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Barbara75
 6125 
 gniaqueur
 Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 26-08-2011 11:06
Yesssss ! çà marche. 
Excusez moi mais je me fais ma petite cuisine là . 
 
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 Profil 
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Maximatt
276
 galopeur
 Coureur
| Posté : 26-08-2011 12:17
Salut les  !
 à nos coureurs habituels ! Les km s'enchaînent pour vous. Pour moi, de retour du doc qui me confirme que toutes les analyses sont plus que bonnes. Pour elle, aucun souci médical donc il ne me reste plus qu'à ... changer de sport  . "Vous savez, on voit pas beaucoup de gens qui courent toute leur vie, un jour le corps vous dit clairement qu'il en a marre de recevoir des chocs en courant"... Rêve ma petite  . Sorties vélo et natation la semaine prochaine, Reprise de la cà p la semaine d'après. Voilà le programme ! |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-08-2011 12:38
Ton médecin n'est pas sportif, c'est ça ? |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 26-08-2011 17:19
Bonne reprise alors Max en espérant que tout aille pour le mieux. 
Quant à moi, je m'envole dimanche pour Djerba (retour le 4 au soir, çà tombe bien )
C'est cool sauf que je suis moins certaine de faire des sorties CAP, du fait de la chaleur (entre 30 et 35° en ce moment).
Bon, je ne vais pas me plaindre, çà serait déplacé ...
Si je cours, je fais passer à mon Pascalou qui viendra mettre mes kms sur le fil.
Forza les et n'oubliez pas : Force et Honneur ici.
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Profil
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Maximatt
276
galopeur
Coureur
| Posté : 26-08-2011 19:59
Soleia, je sais pas si elle n'est pas sportive, je pense surtout qu'elle est anti-cà p d'un point médical. Elle m'a fait un certificat pour mon club de natation sans aucun souci en me disant même que c'était "beaucoup mieux" de nager que de courir... Une raciste quoi !!
Merci Barbara et bonnes vacances à toi, profites en pour te détendre et profiter des paysages ! |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 26-08-2011 21:45
les !!!
Bon courage Maximatt ! Bravo Barbara et bonne vacances à Djerba !!!!!
Pour ma part: 15,69km ce soir
Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/109551544
Et hop ... 27,95km pour les !!!
Force et honneur les Djeunes !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Maximatt
276
galopeur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 27-08-2011 11:59
Hello les !!!!
Ce sera un jour sans pour moi : 0km .... 
Bon courage à notre Team !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-08-2011 09:44
Bonjour les !!!!
"I am a poor  ?????"
Sortie matinale: 15,15km ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/109901101
Allez debout les !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 29-08-2011 10:21
Bonjour les !!!
Ah ben ... "I am a poor  !!!!!"
Bouh ...  y'a que moi qui poste !!???!!!! 
Bon, ce matin: 20,21km ...
Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/110249281
Allez courage les !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-08-2011 11:04
Bonjour,
Pleure po Marco...
Ce matin, Barbara75 a couru 7,82km... Et elle va peut-être remettre ça ce soir
Bravo les |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-08-2011 16:59
j'y vais, j'y vais...  |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-08-2011 20:56
eh bé voui!
j'avoue!!! 
6.6kms en 51min et de super sensations en fait!
les jambes légères, merci au traitement médical qui fonctionne!  |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-08-2011 22:58
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-08-2011 11:49
Bonjour les
Barbara75 a couru ce matin :
Sur la plage de Djerba, sous les 31° : 9,21km
Bonne journée. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 30-08-2011 13:19
Zebra !!!!!
Merci Pascal pour Barbara !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Te force pas zebra