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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 25-09-2011 12:51
2 h 00 ce matin pour 17.680 km et surement une deuxième dans l'AM !!
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 Profil  www 
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Barbara75
6125
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 25-09-2011 13:10
Hello les trontrons pressés 
moi fidèle servante de mon Pascalou, je vous annonce 20,5km pour lui ce matin. 
Bonne continuation à vous toutes et tous les trontrons.
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-09-2011 14:14
Merci Isabelle, et ta course elle s'est bien passée ? |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-09-2011 16:19
15,5 km pou moi 
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Profil 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-09-2011 18:02
Et encore 6.15 pour moi cet AM en 41' j'aurais voulu faire une heure mais les enfants en vélo en avaient marre !
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Profil www
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 25-09-2011 19:04
Ben dis donc, Éric, tu as la pêche toi aussi!!!!
+16km ce matin 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-09-2011 20:01
7,86 km 
Belle journée pour nous
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 25-09-2011 21:17
J'ai comme l'impression que notre pauvre Laurent n'est pas au mieux de sa forme.... 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-09-2011 21:40
Effectivement il ne traîne même pas sur le forum il doit être mal ! 
Une grosse pensée pour lui car il doit cogiter pour le marathon dans 15 jours avec cette bronchite !!!
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-09-2011 22:19
Laurent voit de confirmer qu'il n'est pas en forme.
Soigne toi bien Laurent !!! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-09-2011 18:06
9.13km ce matin |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-09-2011 21:07
Pour le trontron pressé sans connexion (Pascal) : 23kms.
 les citrons.
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-09-2011 09:45
8.1 km ce matin |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-09-2011 20:28
"Seulement" 4.56 km ce soir  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-09-2011 20:59
Bonsoir les Trontrons pressés,
C'est avec un immense plaisir que je viens vous annoncer les kms du trontron pressé sans connexion :
Notre Pascalou s'est éclaté ce soir puisqu'il a couru 0km. 
Bonne soirée. 
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 27-09-2011 21:12
+7km ce soir!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-09-2011 08:13
Oups j'ai oublié la séance d'hier soir : 5,41 km !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 28-09-2011 17:01
+12km ce matin
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-09-2011 18:32
Pour faciliter les calculs, 10 km tout rond
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