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Index du Forum » » 10 à 20 kilomètres » » 16 km Paris-Versailles, la grande classique le 28/09/2014
5 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 ]
Auteur16 km Paris-Versailles, la grande classique le 28/09/2014
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 01-08-2009 22:41

J'y serai, je pensais faire le trail des alpes maritimes mais je sais déjà que je ne pourrais pas le préparer. C'est l'occasion de la faire avec deux potes.
Et de rencontrer quelques camarades d'IdF aussi!
En plus moi les côtes j'aime ça!!

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 01-08-2009 23:38

Je ne participerai pas à cette belle épreuve mais je serai certainement au départ pour faire quelques photos des membres PCAP et peut-être faire la course sans dossard.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 02-08-2009 00:18

déjà engagée sur une autre course


bon courage à ceux qui participent belle côte de 3km facile n'est ce pas ?


attention en haut de la côte il y a les photographes alors n'oubliez pas de sourire
cheese ! cheese !!!



  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 02-08-2009 07:18

Coucou, j'y serais aussi.


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 02-08-2009 09:07

Je n'ai encore rien prévu ce dimanche 27, mais bon ... pas franchement emballé par cette course ...
Ce sera un dernier recours ... si il reste des dossards ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
sophie
160    
 trotteur
 Coureuse

sophie
  Posté : 05-08-2009 09:11

je vais m'y inscrire aussi!

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 05-08-2009 13:55



Lebagnard
Samuel
Valessa
JPnovice
Dracir avec deux copains
Isabelle
Sophie


qui d'autres ?


Message édité par : francinedefi / 08-08-2009 11:45


  Profil  E-mail  www    
soleia
46933       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-08-2009 11:39

Attention francine, je crois que tu peux supprimer Julien83 et LeBagnard, car leurs messages sont datés de 2007...

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 08-08-2009 11:46

Citation : francinedefi 



Lebagnard
Samuel
Valessa
JPnovice
Dracir avec deux copains
Isabelle
Sophie


qui d'autres ?


Message édité par : francinedefi / 08-08-2009 11:45

 

J'y serais également.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 08-08-2009 13:14

heu ! je ne suis pas sûre d'y être pour finir.

Je suis en pleine prépa du Marathon de New York et suis déjà inscrite à une compétition le 20/09. Donc, je vais réfléchir.




Message édité par : isabelle / 08-08-2009 13:15


  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-08-2009 15:06

Citation : pgaz 

Citation : francinedefi 



Lebagnard
Samuel
Valessa
JPnovice
Dracir avec deux copains
Isabelle
pgaz
Sophie


qui d'autres ?


Message édité par : francinedefi / 08-08-2009 11:45

 

J'y serais également.

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro 

  Profil  E-mail  www    
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 08-08-2009 15:17

Quoi??? tu viens Francine???
si c'est le cas rien ne pouvait me faire plus plaisir!!!!!

y a plus qu'à convaincre Marcus alors!

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 08-08-2009 19:01

non Valessa j'ai déjà prévu quelque chose d'autre je serais à Millau

je rentre le dimanche normalement je rentre le samedi soir je viendrais courrir avec vous mais sans dossard

je resterais à la queue du peleton pour bavarder et passer des bons moments avec vous

  Profil  E-mail  www    
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 08-08-2009 19:13

Citation : francinedefi 

non Valessa j'ai déjà prévu quelque chose d'autre je serais à Millau

je rentre le dimanche normalement je rentre le samedi soir je viendrais courrir avec vous mais sans dossard

je resterais à la queue du peleton pour bavarder et passer des bons moments avec vous
 


oui c'est ce que tu m'avais dis mais j'ai cru que tu avais eu un changement de programme.
mais même sans dossard, ce sera juste top!!

  Profil  
zourette
1  
 glandeur
 Coureuse

zourette
  Posté : 31-08-2009 16:42

Moi aussi j'ai peur de cette côte (n'exagérons rien !!) mais bon...le mental va jouer, et ça le fera....

Il ne faut pas se décourager......c'est aussi pour ça qu'on court !

  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 18-09-2009 22:57

Et moi aussi j'y vais !

Parcontre je veux partir dans les 1ère vagues donc je serais assez tôt dans les rang !

J'espère faire 1h20 environ (ça dépend de ma tendinite surtout dans la côte !)

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2009 10:13

bon courage à vous tous

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 19-09-2009 11:52

Heu, je ne suis pas inscrite pour finir ... j'ai 2heures00 à faire ce dimanche 27/09

Bonne course à vous toutes et tous.



  Profil  
darkhann
48   
 glandeur
 Coureur

darkhann
  Posté : 25-09-2009 22:33

Citation : francinedefi 

... je rentre le samedi soir je viendrais courrir avec vous mais sans dossard

je resterais à la queue du peleton pour bavarder et passer des bons moments avec vous  


Je compte également accompagner une amie mais n'ai pas eu le temps de m'inscrire...ça se fait de courir sans dossard ?
(sans toucher au ravitaillement évidemment) ?

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 25-09-2009 22:45

Je vais peut-être le faire sans dossard.
C'est pas certain mais Minipouce a fixé un point de rendez vous.
Je serai de toute façon au départ.
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=8250&forum=53


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : hubert75003 / 25-09-2009 22:47


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