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kikitom
 5810 
 gniaqueur
|  Posté : 05-02-2012 17:38
+ 17.6 pour moi ...+ une sortie ce soir si tout va bien
marino : 172.54km
laurent3336 : 156.422km |
 Profil 
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 05-02-2012 18:56
voila fini pour le week end , + 7 kms
marino : 172.54km
laurent3336 : 163.422km |
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marino
5239
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 07-02-2012 19:14
+ 4.23
marino ; 176.77 km
laurent3336 : 163.422 km |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 08-02-2012 18:36
+ 9.720 ce soir
marino ; 176.77 km
laurent3336 : 173.142 km |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2012 19:06
C'est de nouveau très serré!  |
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kikitom
5810
gniaqueur
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2012 19:40
Mais après le marathon, c'est repos non? Là tu en profites pour réduire l'écart! (Super facile à écrire sur le papier euh... le clavier)    |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 08-02-2012 20:51
marino elle s'arrete jamais |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-02-2012 14:55
Tu n'a plus le choix, faut courir matin, midi et soir alors!
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 11-02-2012 19:36
+ 7.5 kms pour moi et + 42.195 pour marino ...elle prends le large
marino ; 218.965 km
laurent3336 : 180.642 km |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-02-2012 12:19
+ 11 ce matin en fartlek.... faisait moins chaud qu'au benin ( -9°)
marino ; 218.965 km
laurent3336 : 191.642 km |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 12-02-2012 13:57
Allez Laurent!!!! La météo annonce le redoux!!!!
Tu rentres du travail, tu t'assoies pas
Tu mets tes chaussures et tu y vas!!!!!!!!!!!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-02-2012 14:43
Citation : riri17Â 
Allez Laurent!!!! La météo annonce le redoux!!!!
Tu rentres du travail, tu t'assoies pas
Tu mets tes chaussures et tu y vas!!!!!!!!!!!!!! Â 
hohohohohho ...on se calme coach , la route est encore longue et je suis au moins sûr d'un truc c'est qu'elle ne fera pas un marathon tous les 15 jours |
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 12-02-2012 15:06
Allez allez Laurent !!!
Que 20 "petits km d'écart !! Une bagatelle !!! 
Bravo à vous 2 !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 16-02-2012 16:42
+ 9 kms pour moi aujourd'hui , je reduis l'ecart mais c'est pas gagné !!!
marino ; 218.965 km
laurent3336 : 200.642 km |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-02-2012 14:32
cool, Laurent, pas de cap pendant encore une bonne semaine pour moi ; tu as largement le temps de creuser le fossé |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-02-2012 17:29
Attention Marino car Laurent devient un adepte du tri-quotidien donc il va vite creuser ,non pas un fossé, mais un canyon !!!!! |
Profil www
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 18-02-2012 18:16
fractionne pour moi ce soir : 9.600 kms
marino ; 218.965 km
laurent3336 : 210.242 |
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