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Tof51
 2139 
 gniaqueur
 Coureur
| | Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 26-03-2012 22:20
Désolé Soleia. C'est avec un peu de retard que je poste mon CR.
Comme chaque année, ce trail est le premier de ma saison. Cette année, je n'ai pas envie de me fixer d'objectif chrono et c'est encore plus que d'habitude pour le plaisir que je part courir.
Départ à 8h00 avec Laurentinus, retrait des dossards, échauffement collectif et nous voilà prêt pour le départ.
Comme l'an dernier il a plu la nuit de samedi à dimanche, le terrain s'annonce donc boueux.
C'est ma 3ème participation à ce trail, je connait donc bien le profil: Montée à travers le vignoble jusqu'à la forêt, traversée du plateau, descente de l'autre cotée et retour avec quelques zigzag casse pattes dans le vignoble.
15 km, 400 m de dénivellé, En résumé que du bonheur. 
Cet année le départ est donné devant le pressoir, et on attaque directement la montée.
Je pars tranquillement à l'arrière du peloton. Au bout de quelques centaines de mètres Laurentinus est déjà loin, je ne le reverrai qu'à l'arrivée.
Je trottine tranquillement dans les premières côtes puis marche dans le dernier raidillon avant la forêt. La traversée de la forêt est très agréable. Certes il y a un peu de boue, mais rien à voir avec les ornières de l'an dernier.
Nous redescendons sur le village de Pourcy, puis remontons vers la forêt. Depuis le départ j'ai en ligne de mire un autre coureur du club (Thierry), 300 m nous séparent, mais impossible de le reprendre.
Après cette deuxième montée à travers le vignoble (Les paysages sont vraiment superbes), nous retraversons la forêt pour redescendre vers Chamery. Dans cette descente je rejoins Thierry et nous restons un peu ensemble.
Le troisième secteur et celui que je trouve le plus dur. Nous longeons le coteau à travers les vignes, on monte, on descend, de vrais montagnes russes.Je garde un rythme régulier (certes tranquille, mais régulier).
Voilà c'est bientôt fini, je déroule dans la grande descente vers Ecueil, traverse le village enfin l'arrivée, une belle montée d'une centaine de mètres que je termine au sprint (Le premier qui ri je le mords  ).
Je suis globalement content de ma course, j'y ai pris beaucoup de plaisir et je termine en 1h31'56'' 249ème sur 456.
Un seul bémol et un gros carton rouge aux organisateurs  , le trail ne fais que 14,8 km au lieu des 15 annoncés et donc je rate mon challenge MBO de 4''. J'ai été trop rapide. 
Un peu de ravitaillement, une petite coupe de champagne et nous rentrons bien vite vers de nouvelles aventures.
En effet, Laurentinus enchaîne avec un 10 km, et moi avec un repas de famille pour les 8 ans de mon fils... dure journée.
Décompte MBO : 2+2+15+5(Buff et porte clé sur le sac)+2=26 points.
Message édité par : Tof51 / 26-03-2012 22:26
Message édité par : soleia / 27-03-2012 18:28 |
 Profil 
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| Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2012 22:39
Top classe ce trail : un cadre superbe, du champ' à l'arrivée et un bon chrono 
Bravo Tof51 ! |
Profil 
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| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-03-2012 23:11
Ah quand même ton cr.
Bravo Tof pour ta première course de l'année.
Un bien joli trail effectivement qui me plaît bien à moi aussi pour démarrer une année Trail.
Mon CR suivra bientôt .
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Profil
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| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 26-03-2012 23:24
Bravo pour ta course Tof51super ton récit avec de belles photos
Première de l'année un super parcours que tu as bien géré avec un beau chrono
A bientôt au mois de mai 
Bonne récup |
Profil  E-mail  www 
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 27-03-2012 07:08
bravo tof un bien joli trail pour un joli chrono
Et puis un petit verre de champagne avec vos gateaux roses qui ressemblent a des boudoirs , ca doit sûrement aider a revenir a la prochaine édition 
Bravo |
Profil
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 27-03-2012 11:13
Bravo Tof, belle 1ère course de l'année. Vous avez l'air d'avoir des beaux
circuits dans la région. J'aime bien aussi vos ravitaillements à l'arrivée.
Au plaisir de se croiser au trail des Tordus.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| | soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-03-2012 18:29
Je me suis permise de réduire légèrement la taille d'affichage de tes images, pour ne pas trop étirer la fenêtre |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 30-03-2012 18:11
Beau trail parfaitement réalisé, avec sagesse.
BRAVO Ã toi !!! |
Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2012 20:35
jolie course bien réussie pour une première .. Et j'aime beaucoup la photo du final .... ça donne envie 
Bravo Tof |
Profil
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| Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-04-2012 08:40
jolie photo... on a envie de boire un coup... merci pour ce compte-rendu buccolique |
Profil
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Posté : 27-03-2012 18:27
j'ai une mauvaise nouvelle 
En l'absence de photo, je ne peux t'accorder les 5 points de signes PCaP 
