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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 31 mars 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 31 mars 2012
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 31-03-2012 20:15

ça y est le dernière sortie longue est pliée
2 h 50 27.68 km



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 31-03-2012 21:58

Repos aujourd'hui, ça fait du bien !

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 01-04-2012 14:17

Sortie de 3,35 km pour fêter le retour d'Internet à la maison Et plus de douleurs au tibia droit

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-04-2012 15:11


  Profil  
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