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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 06-04-2012 08:43
C'est jour vert, la météo semble s'améliorer un peu alors... profitez-en bien et courez bien !!!
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neptune
2278
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 06-04-2012 10:12
je cours tous les soirs,et jamais de pluie,
ah jóubliais je suis au boulot en mer,donc je cours sur home trainer dans une salle,
donc pas dependant de la meteo. |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 06-04-2012 13:31
Est-ce toujours le 1er trimestre 2012 ? Ou jouons-nous pour le
2ème trimestre ?
En tous cas, pour moi, ca sera 29,7 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 14:54
Bon bah çà devient une habitude : 0 pour moi, sniff encore et sniff toujours !!!
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 17:37
Citation : pgaz 
Est-ce toujours le 1er trimestre 2012 ? Ou jouons-nous pour le
2ème trimestre ?
En tous cas, pour moi, ca sera 29,7 km. 
Euhhhhh c'est une très bonne question, pgaz et je te remercie de l'avoir posée
Ben, faut voir avec la chef, c'est pas moi  
Message édité par : soleia / 06-04-2012 17:38 |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 18:08
Zut c'était hier Raté !
Gros bisous à tous ceux qui passeront par lÃ
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 18:34
oui... en effet, le 1er trimestre 2012 est terminé, et le jeu de ce jour commence le 2ème trimestre 2012...  
j'attendais ce we pour faire le bilan du 1er...
signé : la chef..............      
Paix des sables... |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 18:57
0 + 0 = la tête à Toto |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 19:20
0  |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 20:20
11,8 km
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 20:25
Rien pour moi.
Je traverse un période professionnelle (hyper) chargée. 
Fatigante mais motivante.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 20:43
J'aimerais que la mienne soit motivante  |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 06-04-2012 21:00
11.53 kms pour moi |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 21:05
Rien pour moi 0km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 21:15
13,04km pour moi ce soir !!!!
Une petite sortie à la fraîche avant la tombée de la nuit ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 06-04-2012 21:26
Ah, flûte, zéro encore...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-04-2012 23:25
9.65km tranquile
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