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kikitom
 5810 
 gniaqueur
|  Posté : 12-04-2012 14:20
Hello
Les inscriptions pour la saison 4 de pcap express sont ouvertes des maintenant , vous avez jusqu'au 24 avril inclus pour vous inscrire. Même si il y aura quelques modifications au niveau du reglement il devrait être sensiblement le même . Je jeu debutera le lundi 30 avril et se terminera le 29 juillet 2012 .
Vous pouvez spécifié votre choix d'équipe (qu'on essaiera avec madie de respecter au mieux ) et si possible si vous avez un marathon , 6-12 ou 24 heures , 100 kms ou je ne sais quel grand raid dans les 4-5 prochains mois merci de le noter aussi .Voilou 
Laurent3336---------> les 6 troncs préssés---------------> marathon le 02-06-2012 |
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 12-04-2012 14:52
MARC78 pour les  (Droit dans l'mur) ...
Point d'Ultras pour moi hormis :
- Le Marathon de Sénart (1er mai)
- Les 100km de Vendée (19 mai)
- Le Grand Raid du Morbihan 177km (22-23-24 juin)
- La Voie Verte Trans Ardennes 82,6km (5 août) 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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kikitom
5810
gniaqueur
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 15:16
Je suis partant pour cette nouvelle édition, si possible dans la même équipe (Les Belles et les Bêtes).
En longue distance peut être le trail des tordus ( 46 km).
PS: Marc, arrète de rire, 46 bornes pour moi c'est du long. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-04-2012 16:28
Laurent3336---------> les 6 troncs préssés---------------> marathon le 02-06-2012
Marc78-----------------> les droit dans l'mur-----------------> marathon , 100 kms , grand raid , 82 kms....
Tof51-------------------> les belles et les betes-------------> trail 46 kms |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 17:03
je suis candidat,si une equipe a besoin dún element,et pour moi ce sera trail du verdon 50km fin juin |
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zebra
12299
propulseur
 Coureuse
| Posté : 12-04-2012 17:38
même équipe pour moi si quelqu'un veut bien de mon faible kilométrage...
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 17:55
Si les veulent bien de moi je repars avec eux sinon avec toute autre équipe.
Normalement je n'ai qu'un 5O km de prévu début juillet
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 18:24
Je re-signe 
Avec les six troncs pressés
J'ai un trail de 50 km au menu du mois de mai
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 18:28
Coucou les zamies-is,
Ah ! Bonne nouvelle ! Pécap espress oh, j'adore ! wadelz ?
Suite de l'aventure chez les 6 troncs pressés, si l'on veut bien de moi 
Objectif : les 100 km de Vendée (100 000 m le 19 mai)
Et ensuite une distance supérieure ou égale au marathon cet été (course officielle ou rando-course sur deux jours avec des copains)
Merci !
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-04-2012 21:27
Laurent3336---------> les 6 troncs pressés---------------> marathon le 02-06-2012
Axioum----------------> les 6 troncs pressés---------------> trail 50 kms
Laurent35------------> les 6 troncs pressés---------------->100 kms
Marc78-----------------> les droit dans l'mur-----------------> marathon , 100 kms , grand raid , 82 kms....
Zebra--------------------> les droit dans l'mur-----------------> xxxxxxx
Hubert75---------------> les droit dans l'mur-----------------> 50 kms
Tof51-------------------> les belles et les betes-------------> trail 46 kms
Neptune---------------> xxxxxxxxxxxxxxxxx---------------> trail 50 kms |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 21:38
C'est du costaud ! Nul semi ou 25 km ! Que marathons et consorts !
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benjamin
438
 galopeur
Coureur
| Posté : 12-04-2012 21:58
Moi toujours partant pour un jeu, même equipe si possible.
Pour les courses prevues:
- 24h des yvelines en mai
- 24h en equipes en juin
- 100km du morvan en juillet
Benji |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-04-2012 22:07
Laurent3336---------> les 6 troncs pressés---------------> marathon le 02-06-2012
Axioum----------------> les 6 troncs pressés---------------> trail 50 kms
Laurent35------------> les 6 troncs pressés---------------->100 kms
Marc78-----------------> les droit dans l'mur-----------------> marathon , 100 kms , grand raid , 82 kms....
Zebra--------------------> les droit dans l'mur-----------------> xxxxxxx
Hubert75---------------> les droit dans l'mur-----------------> 50 kms
Tof51-------------------> les belles et les betes-------------> trail 46 kms
Benjamin-------------> les belles et les betes-------------> 24 h , 100 kms , 24 h
Neptune---------------> xxxxxxxxxxxxxxxxx---------------> trail 50 kms
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 12-04-2012 22:09
Je signe à nouveau, mais avec de petits objectifs pour cause de tendon d'Achille casse-pied...
25 Ã 30km maximum...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 12-04-2012 22:41
Laurent3336--------> les 6 troncs pressés---------------> marathon le 02-06-2012
Axioum---------------> les 6 troncs pressés---------------> trail 50 kms
Laurent35------------> les 6 troncs pressés--------------->100 kms
Riri17------------------> les 6 troncs pressés--------------->xxxxxxxxxx
Marc78-----------------> les droit dans l'mur-----------------> marathon , 100 kms , grand raid , 82 kms....
Zebra--------------------> les droit dans l'mur-----------------> xxxxxxx
Hubert75---------------> les droit dans l'mur-----------------> 50 kms
Tof51-------------------> les belles et les betes-------------> trail 46 kms
Benjamin-------------> les belles et les betes-------------> 24 h , 100 kms , 24 h
Neptune---------------> xxxxxxxxxxxxxxxxx---------------> trail 50 kms
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2012 22:53
Moi je veux bien resigner pour les belles et les bêtes.... Heu c grave si on n a pas d objectif compet ???
Marc n essaie pas de rajouter des km le 5 aout le jeu sera terminé.... |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 12-04-2012 22:59
Ah oui tiens !!
Bon ben j'ai essayé sur la session précédente, fallait bien que j'essaye sur celle-ci !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2012 23:00
Je passe... |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2012 23:04
Parce que sinon moi aussi j en rajoute pour le 5 aout... Tiens 90 km... Avec les zig. zags ... Pfff... |
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