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Buddha : Faire de grand discours éloquents n'est pas une preuve de sagesse. L'homme apaisé, sans haine ni peur, mérite d'être appelé sage.
francinedefi francinedefi Un marathon de plus !!
Samedi matin vers 9 heures RunningJuan viens me chercher, nous partons direction Nantes à 400 kms environ, nous arrivons en début d’après midi à destination, nous nous mettons à la recherche du village marathon, pour y retirer nos dossard, ce dernier est tout petit, il n’y a pas grand-chose à voir, nous y retrouvons Vincent 94, puis nous allons voir ou se déroule la Pasta party. 19 heures départ pour la pasta il y a beaucoup de monde, mais c’est bizarre cela ne ressemble en rien à une pasta traditionnelle, c’est un traiteur qui nous sert ce qui semble être un repas classique, nous nous asseyons, nous mangeons et 20 minutes plus tard nous en sommes au dessert et tout est fini, cool comme soirée, nous avons écouté un groupe de jazz, puis histoire de ne pas se coucher trop tard nous retournons à l’hôtel pour une bonne nuit de repos.
du matin préparation des affaires, 6 heures petit déjeuner à l’hôtel, il y avait de tout mais comme d’habitude avant un marathon je ne mange pas beaucoup.
7 heures , retour à la chambre pour finir de me préparer, dehors il ne pleut pas mais il y a beaucoup de vent et il fait froid, je m’habille donc en conséquence, tee shirt à manches longues, un maillot PCaP, le short qui va avec et des chaussettes rouges, pour compléter ma tenue je mets des chaussures Mizuno, 7H30 9 heures , enfin le départ, RunningJuan et moi-même nous mettons 2 minutes de plus que les premiers à passer la flamme du départ.
1h58’ ’, nous sommes sur une bonne allure. Nous arrivons maintenant sur les bords de Loire, après le km 22 et le vent nous fouette le visage, il est si fort que j’en perds ma casquette… Je suis au km 25 et là je ne sais quelle mouche me pique, mon allure va en accélérant, je me sens de mieux en mieux. Je remonte de plus en plus de concurrent.
J’arrive au km 27 nous sommes au centre ville et il ya beaucoup de monde pour nous encourager c’est super motivant. C’est là que nous quittons le parcours roulant pour attaquer les bosses que je gère très bien.
Km 30 Toujours accompagné de RunningJuan tout va bien pour nous deux nous sommes vraiment sur une belle allure pas de bobo, pas contracture, que du bonheur. Nous entrons sur la plus belle partie du parcours « le Jardin des Plantes », je n’en profite pas car je ne veux pas casser mon rythme mais le peux que je vois me semble magnifique.
Km 40 mes jambes n’ont jamais été aussi légères alors j’accélère encore un peu plus même sur la partie pavé à l’arrivée.
Je finis ce marathon en 3h54’’ avec une moyenne de 10,808 km/h. Je suis 1555/2534 arrivants au général, et 35/107 en VF1.
Message édité par : francinedefi / 17-04-2012 16:41
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pinpin Profil
Tof51 Profil
Laurent94 Profil
Laurent35 Profil
MARC78 Bravo pour ton marathon !!
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benjamin Profil
riri17 ------------------------------------------------------------ Profil
soleia --------------- Profil
Vincent94 Profil
francinedefi francinedefi francinedefi Merci vraiment à tous ....
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hubert75003 Hubert Leclercq 75003 / 80220 10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38 1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 Profil E-mail www
jenifer Profil
neptune Profil
francinedefi francinedefi Marathon de Nantes :
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012 Profil E-mail www
stefasn Profil
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15344 
propulseur 
Coureuse
Posté : 17-04-2012 15:07
Posté : 17-04-2012 15:40
je termine mon équipement par ma montre GPS… Ah zut ! J’ai oublié mes gourdes, mais pas mon appareil photo… 
son marathon à Annecy et pour tous les autres qui eux aussi ont pris le départ de leur course. 
gniaqueur 
Coureur
galopeur 
Beer
éclaireur
Posté : 17-04-2012 21:44
2 points symboliques 
Posté : 18-04-2012 03:53
meneur
