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Mort du célèbre anarchiste Jules Bonnot.
1969
Charles De Gaulle démissionne de la présidence de la république.
1972
Les astronautes d'Apollo XVI reviennent sur Terre, ils rapportent 95,4 kg de roches lunaires.
2005
Premier vol de l'Airbus A380
2020
Ste Zita Jour Souvenir Déportés
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titpus
 2756 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-07-2012 20:17
Belle sortie trail pour moi d 1h36 pour 11,54 km et 471 m de d+...
Très satisfaite... Et deux fois 400 m en piscine cet am... Aller brasse retour crawl...
Suis cuite ce soir mais de barbecue chez des amis... Vive l été...
Bonne soirée... |
 Profil 
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 04-07-2012 20:31
Et bien finalement rien pour moi ce soir ! Trop fatigué !
Bon courage Zebra, gros bisous !
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Profil  www
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2012 21:05
Bonsoir,
Bon courage zebra ! Pour moi ce matin 5km en 27min, afin de me détendre après ma journée de m*** d'hier !
Bonne soirée ! |
Profil
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 04-07-2012 21:24
Dur pour tout le monde en ce moment... 
Footing de 7,3km pour moi ce matin. 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2012 22:31
Finalement rien pour moi . Pas eu le temps de Courir.
Demain sortie prévue avec marc.
Courage zebra
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Profil
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| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-07-2012 22:44
Ma sortie de cette journée se résume à beaucoup de voiture et de magasins pour préparer la semaine de vacances de la semaine prochaine dans l'Aveyron du 9 au 15 juillet.
Je suis allé chercher TOF à l'hôpital cet ap-midi. Il va bien mais il a du mal à marcher. Son opération s'est bien déroulée mais il ne courra pas tout de suite.  .
La vie continue malgré les épreuves et il reviendra vite relater ses sorties de cap et ses courses.  |
Profil
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| xstopher
148
 trotteur
Coureur
| Posté : 05-07-2012 09:02
Hello a tous
Séance soutenue , j'avais envie de forcer un peu
5.3km pour 41mn mais à une fcmoy de 139
Le soleil était très présent, j ai donc bien sué
Bon rétablissement et bonne cap |
Profil www
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