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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-07-2012 11:18
Il pleut sur Obies ! Chacun donne l’impression de s’être habitué à la pluie, mais c’est faux, je crois qu’on ne s’habitue jamais à la pluie. Alors que nous sommes en juillet et en droit d’espérer un peu de soleil et de chaleur, personne ne dit rien. Mais je sens bien que parmi les coureurs et les bénévoles, les aléas de la météo insupportent. La présence des copains du village adoucit un peu le vague à l’âme mais j’ai de la peine pour les organisateurs dont la fête est plombée par le mauvais temps.
Oh mon cochon, on va encore être saucé…
Le départ est donné, sous la pluie . Je ne sais pas encore comment transformer mon humeur maussade, alors je laisse filer tout le monde, j’en oublie même de déclencher mon chrono. Le parcours débute sur macadam et au bout d’1 km on sort du village pour entrer dans la forêt.
Là c’est magique ! Premier contact avec les arbres, j’aime les arbres, j’ai toujours aimé les arbres. Leur force tranquille. La tête dans le ciel et les pieds sur terre. J’ai du être un arbre dans une vie antérieure. Ca y est c’est parti, je délire , c’est bon signe… Je reprends du poil de la bête. J'ai soudainement conscience que dans le peloton, beaucoup de gens me connaissent et là mon égo est piqué au vif. Sous la peau de la vache, je rumine et décide de remonter jusqu’à l’arrivée, le plus de coureurs possible et en particulier ceux auxquels je pense. Le décollage commence par une décision égoïste.
Le parcours dans la forêt est assez casse-pattes, des montées et descentes sur terrain parfois glissant mais très agréable et pas du tout monotone. Je suis enfin rentrée dans ma bulle et km après km, je ne lâche pas mon objectif : grignoter un maximum de coureurs. Mon moi spontané, tel un automate, poussé par une force instinctive me porte.
Les 2 premiers kilomètres sont passés aux alentours de 8' Ma course commence vraiment au 3ème km où je ne m’arrête pas au ravitaillement afin de prendre de l’avance. Le 4ème et 5ème km est passé en 6’19, c’est trop, il en reste autant, je sais que je ne suis pas en forme pour tenir cette cadence alors je baisse un peu l’allure. Le 6e en 6’45 passe tout seul. Le 7e en 6’42, c’est tout bon aussi. Je décide de rythmer un peu plus et je passe le 8e en 6’13, le 9e en 6’01 et le dernier en 5’25 avec un final en montée ! Et 29 coureurs derrière ! Ego tu es mon amigo !
Je rends ma puce et je retrouve le sourire à la lecture de mon temps : 1 :02 :39, le MBO c’est dans l’eau mais je suis contente car le petit challenge de dernière minute m’a beaucoup amusée . Et la surprise pour la fin : je m’étais fabriquée une paire de fières boucles d’oreilles PCaP, petit hommage à Soleia , pour l'occasion et loin de me ralentir, elles m’ont un peu boostée quand même…
Points MBO : 2 + 2 + 10 + 8 (short + T-shirt + boucle d’oreille + 2 (photos) = 24 points.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-07-2012 20:28
Ohhhhhh les boucles d'oreille, dis-moi, comment tu as fait pour l'image ?
Elles sont super belles |  Profil
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pgaz 9068 Beer
| Posté : 11-07-2012 20:43
Bravo Val. Vu ta fin de course, tu pourrais te permettre de prendre plus de risques sur tes
débuts de course. Bonne continuation.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |  Profil www
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 11-07-2012 21:03
C'est bon d'être égoïste
J'admire ta progression
je retiens 29 points (record épreuve 5 points ) |  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 11-07-2012 21:14
Un bien beau cr et une course que tu mérites au plus haut point...
bravo à toi !!!
dis-moi, val... peux-tu me dire très très très vite comment tu as fait pour la tite image de pcap sur la perle plate ???
parce que, vois-tu, y'en a une qui m'a déjà passé commande.....
Paix des sables... |  Profil
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 11-07-2012 22:56
Une belle course... Je suis d'accord avec toi, la pluie à cette époque, gronf...
Mais ça raffraichit, et puis on n'y peut rien !
Malgré ta petite forme, tu as fais un bon chrono.
Bonne récupération. |  Profil
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pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-07-2012 00:19
Bravo Val pour cette course "humide" mais avec un joli challenge qui t'a motivée sur le parcours ... Faut aussi penser à ce rendez vous dans le Sud où tu risques d'avoir un joli soleil (et surtout "chaud" pour une nordiste ) .... D'un côté ces challenges vont te motiver pour être au Top d'ici là et y prendre beaucoup de plaisir ...
En plus , je suis sûr que ces jolies boucles vont vite donner envie à beaucoup ...
Bravo Val |  Profil
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stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-07-2012 19:24
vu la montée en puissance des derniers kilomètres tu aurais du continuer ou plutôt commencer ton effort plus tot .............mais ça c est toujours facile après c est la gestion de la course
en tous cas en ce début juillet on ne pouvait faire que sous la flotte
les boucles d oreilles sont plus qu originales
peut être pourra t on se croiser à lille sur le semi pou le 10
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Sydoky 845 meneur Coureuse
| Posté : 23-07-2012 22:04
Bravo pour ce 10 km bien géré surtout avec une montée pour finir ! et superbes tes boucles d'oreilles PCAP
Les gagnants ont-ils droit à une paire de sabots comme récompense ?
Bonne continuation ! |  Profil www
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Laurent94 1335 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-07-2012 22:46
j'adore les boucles d'oreilles, même si j'en mets plus.... mdr.... |  Profil
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kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 24-07-2012 06:11
val
Je trouve que tu as fais une progression fulgurante depuis ta blessure !!!! Que ce soit dans ta gestion de la course , dans ta façon plus technique de la raconter ou dans tes chronos on sent vraiment une grosse évolution . Ca aurait pu avoir pour conséquence d'y prendre moins de plaisir... même pas ! On voit que tu y trouves toujours ton compte et ca fait bien plaisir a lire
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 24-07-2012 20:34
Merci à tous
Je me prépare pour Marseille... Pinpin, mais question chaleur je vais peut-être essayé de courir avec le sous-pull et le K-Way !
Non Sydoky, pas de sabots pour les gagnants mais tout de même de nombreuses récompenses c'est pourtant un endroit où on travaille beaucoup le bois, puisque tout près de la forêt.
J'aurais pu aller plus vite dès le début... j'aurais pu mais les émotions prennent souvent le dessus chez moi Et la pluie tous les jours, ça m'a gonflée...
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
| Posté : 24-07-2012 22:11
Belle progression effectivement.
Tu récoltes les fruits de toutes ces heures d'entrainement mais j'imagine que tu mets aussi à profit ce que tu as appris lors de ton stage.
Merci pour ton joli CR et bravo pour ta course.
Sympa les boucles d'oreilles...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |  Profil E-mail www
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Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse
| Posté : 25-07-2012 13:24
Merci Hubert
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 26-07-2012 20:25
Bravo Valthyluje
Super belle course que tu as faite
Merci beaucoup pour ton récit , belles sont superbes tes photos
@ PS :Merci beaucoup pour ton Message
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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