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Aimé Césaire : Alors? Alors, il nous faudra la patience de reprendre l'ouvrage; la force de refaire ce qui a été défait; la force d'inventer au lieu de survivre.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 8 octobre 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 8 octobre 2012
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 08-10-2012 18:22

Bonsoir à tous
Mode repos ce jour

et plein de pour tous les blessés et malades
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 08-10-2012 18:46

bonsoir à tous!
en effet, un bel après midi très chaud... à la limite du coup de soleil et une eau très agréable!
baignade et détente au programme de l'après midi!
une grosse pensée à tous ceux qui sont sous l'eau... mais pas en maillot!
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 08-10-2012 20:25

rien pour moi,je retourne au boulot pour une partie de la nuit,et demain rentree en France
  Profil  
Yeti78
1722     
 gniaqueur
 Coureur

Yeti78
  Posté : 08-10-2012 21:07

Bon courage pour la nuit et bon retour au pays neptune
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 08-10-2012 21:09

Journée pas top mais elle est presque finie Ouf ! Marche rapide pendant 30 min sous la pluie drue pour me relaxer un peu Je vais maintenant savourer la soirée en famille

Gros bisous à vous tous.

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 08-10-2012 21:37

Citation : Yeti78 

Bon courage pour la nuit et bon retour au pays neptune  

merci yeti,et mercredi je ne cours pas non plus,je vais me faire un bon magret de canard avec un bon bourgogne pour accompagner
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 08-10-2012 22:11

Ah oui un bon bourgogne très bonne idée.
Cela fait longtemps que j'ai bu un bourgogne !!!
  Profil  www  
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