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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 18 octobre 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du jeudi 18 octobre 2012
pinpin
4255     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 18-10-2012 22:20

pas top tout cela pour toi Soléïa ... D'un côté envie de te dire ""d'être prudente"" , de faire une pause peut être plutot que d'empirer la situation ..
Mais tu es seule juge et à toi de voir ... Pour le plaisir de vous retrouver ça oui .. Mais reste prudente

petite sortie du soir avec les copains le long de la mer en soirée (j'aime cette sortie) environ 10 km pour un peu plus d'une heure et descente sur le sable

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 18-10-2012 23:48

Petite sortie tranquille ce soir, avec madame qui, et c'est une surprise, se met à la càp!!!

Je suis super content, ce fut un peu dur, mais elle a couru 4km en 2 fois, c'est super bien et elle a apprécié.........

Bonne nuit

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 18-10-2012 23:51

@ Soleia,

Je suis sur que tu pourras le boucler ce marathon, tu te connais et tu sais gérer une course. Si tu y vas c'est pas pour bâcher

Tu seras accompagnée et ça ça aide!

Bon courage!!!!

  Profil  
soleia
46083       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-10-2012 00:09

Merci pinpin et luke
Oui je sais gérer 42 km... mais... pas avec une nième blessure d'affilée

  Profil  
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