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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 12-11-2012 20:52
Bonsoir,
J'espère que la reprise s'est bien passée aujourd'hui pour celles et ceux qui ont terminé leurs vacances !
@Marc : il y a 2 semaines, j'ai pris 2 jours de repos consécutifs (ça m'arrive rarement), le jour suivant les jambes étaient lourdes, mais 8 jours après ça allait pas mal !
Je dirais que ce "micro repos" m'a fait beaucoup de bien !
Pour moi sortie d'une dizaine de km ce soir, pour de la récup c'est pas mal !
Bonne soirée ! |
 Profil 
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| titpus
2756
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 12-11-2012 21:50
Bonsoir...
Et bien il a fallu me secouer ce soir, mais sortie en rentrant du boulot, avec le bonnet et la frontale.... pour 7km600 en 45 mn...
Tout va bien, mais il faisait bien frisquet....
Bonne soirée à tous... |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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