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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 07-01-2013 22:41
Voilà 2012 est terminée, il est temps d'en tirer un petit bilan et de compiler mes résultats ...
Au total : 32 courses dont 9 ultras et 2 marathons ...
Pour les 2 marathons ce fut une totale "noyade" ...
Pour les Ultras, j'ai réussi à tirer mon épingle du jeu sur 8 et pour un, j'ai été arrêté à la dernière barrière horaire pour 4' de dépassement, mais c'est le jeu ma pauv' Lucette !!
4184,22km parcourus en 2012, compétitions comprises ... je ne pense pas faire mieux en 2013 ... en tout cas, je ne chercherais pas à faire mieux ...
Mais la principale satisfaction, fut de rencontrer, faire la connaissance ou revoir bon nombre de PCaPien(ne)s !!!
Ce fut un grand plaisir même si souvent il est de courte durée ...
Donc grand merci à toutes et tous pour vos présences sur les courses "loin" de chez vous !!!!!
Conclusion ... c'est reparti pour une nouvelle année 2013 ...
Mais avec cette fois-ci, moins d'Ultra sur ce 1er semestre voir sur l'année, en tous cas, moins de très grande distance (80km ou plus), seulement 3 prévus + 1 marathon sur ce 1er semestre.
Donc accessoirement, tous mes résultats de cette année 2012:
22 janvier 2012
- Ice-Trail – St Martin du Tertre (95) 30km - +/-700m
Résultat : 3h42’07’’ - 599 / 863 (31,6km - +/-600m)
5 février 2012
- Trail des Marcassins – St Brice sous Forêt (95) 27km - +/-500m (en duo)
Résultat : 2h20’38’’ - 2ème Duo (21,64km - +/-450m)
19 février 2012
- Semi-marathon de Bullion (78) 21,1km
Résultat : 1h44’19’’ - 459 / 1075
26 février 2012
- 30 Bornes de Saint Paër (76) 30km
Résultats : 2h29’41’’ - 132 / 278 (30,25km - +/-160m)
11 mars 2012 MBO MD
- Semi-marathon des Boucles de la Seine – Caudebec les Elbeuf (76) 21,1km
Résultat : 1h41’21’’ - 251 / 578
24 mars 2012 MBO Ultra
- Eco-Trail de Paris IDF (78-92-75) 82km - +/-1500m
Résultat : 10h17’12’’ - 788 / 1693 (78km - +/-1300m)
1er AVRIL 2012
- La Pisciacaise – Poissy (78) 10km
Résultat : 45’58’’ - 118 / 396
8 avril 2012 MBO MD
- Trail des 2 Amants – Pitres (27) 25km - +/-650m
Résultat : 2h27’21’’ - 74 / 114 (24km - +/-560m)
9 avril 2012
- L’APMRACERGREEN – Verneuil l’Etang (77) 15km nature - +/-100m
Résultat : 1h15’34’’ - 27 / 44 - 3ème V2H (podium)
22 avril 2012 MBO MD
- Trail du ''P'tit train'' de la Haute Somme – La Neuville les Bray (80) 37km - +/-500m
Résultat : 3h39’13’’ - 25 / 50
1er mai 2012
- Marathon de Sénart (77) 42,195km
Résultat : 3h54’52’’ - 583 / 1156
6 mai 2012
- Trail des Foulées Cernaysiennes – Cernay la Ville (78) 15km - +/-350m
Résultat : 1h27’48’’ - 167 / 399 (14,7km - +/-221m)
8 mai 2012 MBO MD
- Trail des Sangliers – Cerny (91) 22km - +/-350m
Résultat : 2h09’26’’ - 297 / 410 (21,4km - +/-379m)
19 mai 2012
- 100km de Vendée – Chavagnes en Paillers (85) 100km
Résultat : 11h16’56’’ - 108 / 172 (240 partants – 40% d’abandon)
27 mai 2012 MBO MD
- Paris Saint Germain la course (92 – 78) 20km
Résultat : 1h44’55’’ - 845 / 2685
3 juin 2012
- Trail de Boncourt – Noailles (60) 47km - +/-1270m
Résultat : 5h56’39’’ - 38 / 47 (48,10km - +/-1070m)
8 juin 2012
- Course contre la faim – BNPP – Paris (75)
Résultat : 1h30 - 17,820km - 18 tours - 106 / 833
22-23-24 juin 2012 MBO Ultra
- Le Grand Raid du Morbihan – Vannes (56) 177km
Résultat : 33h15’55’’ - 210 / 340 arrivants (580 partants)
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Juillet 2012 …. En congés du 1er juillet au 24 juillet 2012
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5 aoüt 2012 MBO Ultra
- La voie verte Trans-Ardennes – Givet (08) 82,6km - +/- 500m
Résultat : 10h05’55’’ - 22 / 27 (37 partants – 10 abandons)
12 août 2012
- XXXXXXXXX
15 août 2012
- XXXXXXXXX
19 août 2012 MBO MD
- Le trail des Maquisards – Lorris (45) 23,4km +/-200m
Résultat : 2h28’33’’ - 110 / 161 (170 partants)
26 août 2012
- La course du C U L d’Enfer – Mondeville (91) 21,4km - +/-420m
Résultat : 2h23’17’’ - 555 / 620 (630 partants) + 2 chutes ….
9 septembre 2012
- Le trail de la côte d’Opale – Wissan (62) 62km - +/-1370m
Résultat: Arrêté au km48 - 6h04'20" (barrière horaire à 6h00)
22 septembre 2012 (inscrit) MBO Ultra
- Le grand trail de Saint Jacques – Le Puy en Velay (43) 66km +1632m/-2330m
Résultat: 10h30'19" - 362 / 511 arrivants (71,74km)
7 octobre 2012 MBO MD
- Sedan – Charleville- Mézières (08) – 24km
Résultat: 2h00'46" - 1042 / 2826 arrivants
21 octobre 2012
- Marathon de Reims (51) 42,195km
Résultat: 3h59'47" - 477 / 886 arrivants
3 novembre 2012
- Carrières By Night – Mondeville (91) 21km +/-400m
Résultat: 2h33'51" - 223 / 288 (+ 1 chute)
4 novembre 2012
- La Sagittaire – Suçy en Brie (94) 21km +/-200m
Résultat: 2h12'38" - 153 / 179 (205 partants)
18 novembre 2012
- Trail Extrême lillois – Lille (59) 75km - +/-625m
Résultat: 9h52'46" - 13 / 30 partants - 16 arrivants - 3ème V2H
2 décembre 2012
- Foulée hivernale de Chatenay-Malabry (92) 15km (nature)
Résultat: 1h20'16" - 343 / 660
8 - 9 décembre 2012
- 24h de Ploeren (56)
Résultat: 164km en 24h00 - 20 / 77
16 décembre 2012
- Corrida d'Issy les Moulineaux (92) 10km - Mode déguisé pour le fun
Résultat: 1h09'10" - 3009 / 4112
30 décembre 2012
- Corrida de Houilles (78) 6,9km - Mode déguisé pour le fun
Résultat: 32'11" - 377 / 982
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
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| pinpin
4287
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2013 23:14
ben dis donc ... ça fait quand même une sacrée liste de courses et ... Pas que des petites ...   |
Profil
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 08-01-2013 09:01
Sacrée saison, Marc. Concernant les noyades, bah, on ne peut pas être sur tous les
fronts à la fois. Difficile de concilier performance sur marathon (je pense que ton objectif est toujours
d'accrocher les 3h30) et enchainements d'ultras. Mais, là , je ne t'apprends rien.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-01-2013 12:50
Enorme ta saison, à l'image de celle de FRANCINE, BRAVO MARC the E-T quel santé !!!!
Félicitations CHAMPION
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Profil
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| Sydoky
845
 meneur
 Coureuse
| Posté : 08-01-2013 14:32
Impressionnant Marc cette saison 2012 ! Bravo
Vélo + Cà P je n'arrive même pas à ton kilométrage 
Bonne saison 2013 !
Sylvie
10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
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| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-01-2013 21:16
Impressionnant.
2012 a été une très belle année pour toi, bravo champion !!
Bonne chance pour 2013
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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| Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-01-2013 08:51
C'est tout ? pas terrible comme bilan, peu mieux faire.... Nan, je déconneeeeeeeeeeeeee... tu as usé combien de paires de godasses ?  |
Profil
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| grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-01-2013 08:57
Une superbe saison avec un volume fou ...
Vivement 2013, pour continuer à suivre tes exploits quasi chaque week-end
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 09-01-2013 12:36
Grand merci à vous pour vos commentaires !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-01-2013 17:49
Tu as fait une belle saison Marc
J'ai été contente d'avoir partager des course avec toi
Tu m'as fait connaitre d'autres trails qui sont magnifique
Avec tout c'est enchaînements d'ultras tu finis sans bobo ça c'est superbe
Encore un grand bravo pour tout c'est km
Bonne continuation garde la pêche
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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| dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-01-2013 18:51
que dire !!!!!!! tout simplement que c'est geant
et je te souhairte de garder longtemps cette forme
bonne soiree
Daniel |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-01-2013 19:07
je pense qu il doit y avoir trés peu de personnes en France qui puisse afficher un tel palmares annuel
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
|
| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| | zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-01-2013 20:11
impressionnant, hallucinant, dantesque!!!!
tu es tout simplement formidable!!! |
Profil
|
| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-01-2013 22:11
LÃ d'un coup d'un seul cela est encore plus impressionnant !!
Quelle année !
Les mots semblent "petits" !
un grand bravo et je te souhaite une année 2013 aussi remplit en rencontre, plaisir et record !
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|
| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 11-01-2013 22:30
Merci Zebra ... merci Eric pour vos commentaires !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-01-2013 23:24
C'est quand on lit la liste que l'on se rend compte du volume!!!
Im-pre-ssio-nnant!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le nombre de courses, en plus des km des sorties que tu fais la semaine.
Là comme ça d'un coup j'ai le vertige!
Bravo |
Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 11-01-2013 23:31
Merci Luke !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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