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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 12 km Trail du Glazig (22) - Edition du 10/02/2013 (version marino)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur12 km Trail du Glazig (22) - Edition du 10/02/2013 (version marino)
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 10-02-2013 21:03

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course12 km Trail du Glazig (22) - Edition du 10/02/2013 (version marino)
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		 la gadoue, la gadoue, la gadoue... 
Inclure la signaturetrue 
..::..






Message édité par : soleia / 10-02-2013 21:04

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 10-02-2013 21:44

1ère course de l'année pour moi, puisque le 10km de Paris 14ème a été annulée en janvier.
J'étais inscrite sur le 25km, mais entre le moment de l'inscription et le jour J, le programme a été perturbé. Bref, malade depuis 3 semaines et malgré diverses consultations et traitements, rien n'y fait.

La super bonne nouvelle, c'est que Francine s'est inscrite également au 25km, chouette Vendredi soir, je vais la chercher à la gare et en soirée, elle part courir sur un de mes terrains de jeux (je l'accompagne en vélo).

Samedi matin : mon conjoint emmène Francine visiter le centre historique de Rennes en 1h environ ; pendant ce temps, je me repose, car encore malade dans la nuit. Nous laissons Francine seule devant l'ordi pendant que je retourne pour une énième consultation.
Et l'après-midi, on rejoint Plourhan où se déroulera le trail du Glazig ; temps similaire à Rennes, c'est-à-dire humide, très humide.

Nous allons retirer nos dossards et ô surprise, les organisateurs ont mis de la paille devant l'entrée de la salle pour les dossards, tellement il y a de la boue. ça promet pour demain par chance, je réussis à changer mon dossard du 25 pour celui du 12. Je ne me vois pas du tout courir 25km, surtout un trail.

samedi soir : dîner à Binic sur le port et après au lit (allez zou )

dimanche : petit déjeuner à 7h30, puis départ sur le parking de Super U (hein Francine ? ) où un bus nous attend pour nous amener à Plourhan.

Francine part avant moi, sous une grosse pluie ; le départ du 12km se fera à 9h45, sous une pluie également.

Dès le 1er kilomètre, ce n'est que de la gadoue, heureusement que j'ai fait un double-noeuds à mes chaussures, j'en aurais déjà perdu une, sinon les deux, tellement on s'enfonce.

Le parcours du 12 est très varié, avec des escaliers, des descentes avec une corde (une pensée pour Laurent 3336), une 1ère traversée d'une petite rivière (ça nettoie les chaussures ) ; autrement, ce n'est que de la boue bien épaisse et où on s'enfonce pas mal par endroits.

Au 6ème km, ravitaillement et on rejoint les coureurs du 25km : passage sur la plage, puis sur les rochers et on se remet à grimper par des escaliers, des terrains boueux. J'avais fait un trail de 12 km l'année dernière, c'était peanuts à côté de ce parcours

Et à un moment, 2ème passage où il y a une corde et là, on va carrément dans la rivière qui s'enfonce sous la route ; et on marche ainsi pendant un bon 50m avec de l'eau au-dessus des genoux pour moi (argh, pourquoi je ne mesure que 1.67m, avec 1.80m, j'aurais eu de l'eau uniquement jusqu'aux genoux ): Après ce passage, chaque pied pèse 2 kg de plus le temps d'évacuer l'eau.

Le dernier km est comme le 1er km, c'est-à-dire très très boueux et c'est à cet endroit qu'un des photographes nous prend en photo (ça va être chouette tiens )

Je termine en 1h28.56 (1h21 à mon Garmin pour 12.4 km )
241/384 coureurs classés (pas mal d'abandons)
6ème VF 2

Je suis super contente d'avoir pu terminer la course, super contente de ne pas avoir écouté mon médecin qui me disait de ne pas y aller, car moralement, ça m'a redonné la patate. Et comme je suis persuadée que le moral joue sur le physique, je suis doublement contente de ne pas l'avoir écouté. Et j'ai également très bien fait de ne pas prendre le départ du 25km, car j'avais quand même une petite forme et je ne pense pas que j'en serais venue à bout.

Pas de photos pour moi, car j'ai oublié de prendre mon appareil (je sais, c'est ballot). Il faudra attendre les photos de Francine pour voir un aperçu du parcours et le binôme des crottés
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soleia
47539       
 Ã©claireur
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soleia
  Posté : 10-02-2013 22:17

Tu as bien fait de ne pas l'écouter, ton médecin
Mais j'imagine tout de même que la présence de Francine t'a plus que motivée pour faire la course !!!

Bravo pour cette course dans de telles conditions, j'ose pas imaginer ce que ça aurait donné pour moi avec mon 1,52 m il me fallait le tuba pour traverser

En te souhaitant d'aller enfin mieux !!!
(mon mari a été malade 4 semaines, je comprends parfaitement ton état.)
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 11-02-2013 04:48

Coucou Marino ,
Moi je dit chapeau d'avoir quand même couru ce Trail avec ton état même si c'est que 12km il fallait le faire parce que avec un tel bourbier ce Trail tu as étais jusqu'au bout !!
Bravo pour ton classement pas loin du podium en plus tu l'aurais bien mérité
Un grand merci a Patrick pour ça visite touristique de votre villes petit mes des belles choses avoir !
Un grand grand merci pour votre accueil a tout les deux j'ai été contente de te revoir Marino !!
Et pour finir super U ( hein Marino )
Encore un grand bravo pour ton Trail et je te souhaite un bon rétablissement bisous !!



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro


Message édité par : francinedefi / 11-02-2013 10:32

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kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 11-02-2013 11:46

c'est bon de ne pas être raisonnable parfois ....
Bravo pour avoir été au bout de ce trail , les conditions ne s'y pretaient pas mais tu l'as fais quand même
Quoi que ...il parait que la boue c'est bon pour la peau et a ce que je vois vous avez été bien servi !!
pour résumer des cordes , de la boue et de la bonne humeur je viens donc de trouver une partenaire pour le 24 heures de l'année prochaine a grand brassac
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pinpin
4287     
 gniaqueur
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pinpin
  Posté : 11-02-2013 12:41

v'ouais , ça nous fera une charmante compagnie ça .. Génial de l'avoir fait et d'y prendre autant d plaisir malgré les bains de boue et le "rinçage" compris avec la sortie .... Amusant car souvent on a un peu de mal à s'y plonger et au final , on rigole bien ...
Faudra même tenter " la transbaie" une année . De quoi encore bien rigoler et avoir la banane sur le visage ...
Bravo Marino
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marino
5239     
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marino
  Posté : 11-02-2013 13:29

@ Laurent3336 & Pinpin : c'est quoi votre histoire de 24h ? vous voulez monter une équipe l'année prochaine si j'ai bien compris. Et combien de runners dans l'équipe ?
@ Soleia : avec ton 1.52m, tu aurais nagé, donc tu serais allée plus vite qu'en marchant
en relisant mon cr, je me faisais la réflexion qu'en fait, je suis souvent malade quand je participe à des courses c'est ça quand on a du sang de navet
@Francine : sympa la pose-photo, avec le sac poubelle de 100 litres
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Laurent94
1335     
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Laurent94
  Posté : 11-02-2013 13:44

Merci pour ton compte-rendu de cette course pas facile du tout. Au fait, tu es charmante avec ton sac poubelle... je ne comprends pas pourquoi tous ces fabriquant de textiles haute technologie s'échine à créer des vêtements.... tous en sac poubelle désormais !!!
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 11-02-2013 14:54

Bravo Marino, pas evidente comme course, surtout quand on a une petite forme.
Bonne récup et bonne continuation.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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zebra
12299      
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zebra
  Posté : 11-02-2013 19:32

tu as récupéré un bon moral et c'est l'essentiel!
et ton chrono n'est pas déshonorant, loin de là!
un grand bravo à toi
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Laurent35
5364     
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Laurent35
  Posté : 11-02-2013 21:41

Bravo Marino ! Une fois de plus, tu fais preuve de courage !

J'aurais bien aimé être des vôtres... et j'adore les bains de boue
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francinedefi
15344      
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francinedefi
  Posté : 11-02-2013 22:53

Un petit souvenir de dimanche !!



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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stefasn
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stefasn
  Posté : 11-02-2013 23:01

c4est le parcours du combattant ton truc

t as trouvé un bon moyen de boucher l etrou bd ela sécu un bon trail enguise d ordonnance
le tout est d y aller dans des conditions qui ne sont pas celles du nos copains sudistes .

on attend d'autres photos



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


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marino
5239     
 gniaqueur
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marino
  Posté : 12-02-2013 07:09

j'ai récupéré une photo de la rivière à traverser

http://www.passioncourseapied.fr/users_private/marino/MI/1_20130212043454_P1020492.JPG
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riri17
7399     
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riri17
  Posté : 12-02-2013 10:05

Hé bien Bravooo!!! Fallait oser y aller!!!!! J'en suis à deux semaines de "pas au top" et je n'aurai pas le courage de m'aligner sur un trail de 12km, ah, ça non!!!!! Alors bravo à toi! En +, tu as bien fait puisque tu y as pris du plaisir!!!

J'espère que depuis, tu vas un peu mieux quand même!!!!

Bonne récup'!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 12-02-2013 10:54

Citation : marino 

j'ai récupéré une photo de la rivière à traverser

http://www.passioncourseapied.fr/users_private/marino/MI/1_20130212043454_P1020492.JPG 


Je n'est pas eu ça moi



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
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rogers
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rogers
  Posté : 12-02-2013 18:22

BRAVO MARINO, c'était risqué de le faire ce trail, vu ton état, et tu l'as fait, CHAPEAU !!!!!!

En plus tu en as profité pour tenter de pêcher une truite dans la rivière qui passait sur ton chemin, c'est toute une technique
  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 13-02-2013 08:41

merci à tous
@ Laurent35: tu auras ta revanche l'année prochaine hein ?

une vidéo du départ du 12km qui donne un aperçu du terrain boueux (on me voit de dos vers la 10ème seconde, mais je vais tellement vite que l'instant est furtif )
http://www.youtube.com/watch?v=BYaUOTSUEAA

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MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 13-02-2013 17:13

Ah ben quelle aventure ce trail !!!!
Quel courage surtout d'y avoir participé malgré ta crève !
Tu as quand même bien fait de redescendre sur le 12km ....
En tout cas, bravo pour ta course et admiration compte tenu des photos, c'est assez impressionnant !!!
Du coup tu m'as donné envie pour 2014 !!!!!!
Bravo Marino !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 13-02-2013 21:21

Tu as eu bien du courage d'aller te confronter à de telles conditions météo et de course alors que tu étais malade. Je confirme, tu es malade
Malgré cela tu as réussi à bien gérer ces 12 km. Chapeau bas
Un coin de Bretagne que j'aime bien. Faudra que j'aille faire une course dans le coin un de ces 4.
Bravo à toi, soignes toi bien et à la prochaine.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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