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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 13-09-2013 10:27
Vendredi 13 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 21,6 km
Chickenrun:
Riri17:
Total du jour : 21,6 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 13-09-2013 10:30
Tu commence fort Patrick   tu aurais peut rester au chaud sous ta couette  Bravo pour ta sortie 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
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Laurent35
5364
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-09-2013 14:26
Vendredi 13 septembre
Laurent35: 20,8 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 21,6 km
Chickenrun:
Riri17:
Total du jour : 42,4 km
Bon aprem ! 
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Profil 
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-09-2013 22:05
a vous deux déjà ! ! ! |
Profil E-mail
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Chickenrun
261
 galopeur
Coureur
| Posté : 14-09-2013 10:40
7,39 ce matin.
Bonne journée à tous.
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-09-2013 11:12
Samedi 14 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 35,8 km
Chickenrun : 7,39 km
Riri17:
Total du jour : 43,19 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-09-2013 11:59
Wow ca part très fort aujourd'hui!!
Pgaz t'as des fourmis dans le jambes!!!!!  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-09-2013 13:32
Bravo les copains.
Je mets 28 bornes dans le nourrin ! 
Samedi 14 septembre
Laurent35: 28,1 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 35,8 km
Chickenrun : 7,39 km
Riri17:
Total du jour : 71,290 km
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Profil
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pgaz
9068
Beer
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-09-2013 16:02
Super entraînement, pgaz |
Profil
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pgaz
9068
Beer
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 15-09-2013 05:47
Dimanche 15 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour : 0 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-09-2013 15:26
Dimanche 15 septembre
Laurent35:
Luke54 : 21,1 km
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour : 21,1 km
@+
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Profil
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Chickenrun
261
galopeur
Coureur
| Posté : 15-09-2013 15:31
Dimanche 15 septembre
Laurent35:
Luke54 : 21,1 km
Pinpin:
Pgaz: 12,52 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour : 33,62
Bon dimanche |
Profil
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Chickenrun
261
galopeur
Coureur
| Posté : 15-09-2013 15:36
Oups, les 12,52 pour moi, pas pour Pgaz (12,52 pour Pgaz c'est quand il va acheter son journal).
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Profil
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pgaz
9068
Beer
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-09-2013 15:53
Ben voilà le compteur décolle bien aujourd'hui!!
Alors Pgaz t'as cloné Chickenrun???  |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-09-2013 17:05
Dimanche 15 septembre
Laurent35:
Luke54 : 21,1 km
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 12,52 km
Riri17: 16,1 km
Total du jour : 49,72 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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