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Laurent35
 5364 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 17-11-2013 16:40
Dimanche 17 novembre
Laurent35: 25,3 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 14,13 Km
Riri17:
Total du jour: 39,430 km
Merci les amis C'est bon de vous avoir
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 Profil  
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 17-11-2013 17:34
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Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 17-11-2013 21:04
Citation : luke54Â 
Bon courage Laurent!
De mon côté je pense que je vais aller chez le médecin demain. Les strips n'empêchent pas le saignement...........Je préfère ne pas courir de risques.
Notre équipe est bien mal en point en ce moment   
T'inquiète pas. Samedi prochain, tu va avoir super chicken. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
Message édité par : pgaz / 17-11-2013 21:04 |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 18-11-2013 10:15
Lundi 18 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 8,7 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 8,7 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 19-11-2013 08:32
Mardi 19 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 13,1 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 13,1 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-11-2013 10:11
Ah c'est pas habituel de lire une séance de pgaz de 8,7 km seulement 
A part cela, bravo à vous... la mise à jour est en ligne  |
Profil
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pgaz
9068
Beer
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 20-11-2013 13:11
Mercredi 20 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 8,7 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 8,7 km
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En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-11-2013 21:38
Mercredi 20 novembre
Laurent35:
Luke54 : 10,9 km
Pinpin:
Pgaz: 8,7 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 19,6 km |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 21-11-2013 08:59
Jeudi 21 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 0 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-11-2013 21:51
Jeudi 21 novembre
Bonsoir !
Reprise de l'entraînement...
Laurent35: 14,9 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 14,9 km
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Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-11-2013 22:28
Jeudi 21 novembre
Bon rien de rien ce soir, j'ai mal à la jambe, ça cicatrise mais ça fait mal.............je comprends pas. 
Laurent35: 14,9 km
Luke54 : 0km
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 14,9 km |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 22-11-2013 08:32
Vendredi 22 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 6,4 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 6,4 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-11-2013 15:30
un petit "coucou" à vous ... Désolé encore au repos ... Je pense laisser passer le week end (déjà au boulot) et après .. oui peut être qu'après ...
Allez courage à tous ,  |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-11-2013 21:43
Vendredi 22 novembre
Laurent35: 10,1 km
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 6,4 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 16,5 km |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2013 17:13
Samedi 23 novembre
Laurent35:
Luke54 : 8,6 km
Pinpin:
Pgaz: 6,4 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour: 8,6 km |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 23-11-2013 17:27
Samedi 23 novembre
Laurent35:
Luke54: 8,6 km
Pinpin:
Pgaz: 42,195 km
Chickenrun: 42,195 km
Riri17:
Total du jour: 92,99 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2013 19:17
Bravo à tous, beau kilométrage ! |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-11-2013 22:03
Bravo les gars, vous avez mis le feu et surtout bravo pour le marathon. Pas eu trop froid??? |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 24-11-2013 12:19
Bravo pour vos marathons!!!
Dimanche 24 novembre
Laurent35:
Luke54:
Pinpin:
Pgaz:
Chickenrun:
Riri17: 10,6km
Total du jour: 10,6km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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