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Laurent35
 5364 
 gniaqueur
 Coureur
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
|  Posté : 08-09-2013 19:46
Dimanche 8 septembre
Laurent35: 35 km
Luke54 :
Pinpin: 16 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun:
Riri17: 17,4km
Total du jour : 68,4 km 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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 Profil 
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 19:52
Bravo Riri et Pinpin ! |
Profil 
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2013 20:15
Citation : Laurent35Â 
Citation : soleiaÂ
Y'en a qui font de belles sorties mais qui ne les partagent pas sur le fil du jour, dommage 
Bravo Laurent  
Merci Soleia.
J'ai oublié d'en parler sur le fil des sorties du jour. 
Je suis rentré du trail et j'ai alimenté le compteur du jeu.
De toute façon, je suis flemmard pour les CR.  Â
J'espère que tu t'es fait plaisir, c'est l'essentiel  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2013 20:31
Citation : soleiaÂ
Citation : Laurent35Â
Citation : soleiaÂ
Y'en a qui font de belles sorties mais qui ne les partagent pas sur le fil du jour, dommage
Bravo Laurent Â
Merci Soleia.
J'ai oublié d'en parler sur le fil des sorties du jour.
Je suis rentré du trail et j'ai alimenté le compteur du jeu.
De toute façon, je suis flemmard pour les CR. Â
J'espère que tu t'es fait plaisir, c'est l'essentiel Â
Oui, merci Soleia.. je suis disposé à encourager et à féliciter tout le monde sur les différents forums PCaP mais écrire un CR, c'est une autre histoire. |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 08-09-2013 20:32
Citation : riri17Â
Dimanche 8 septembre
Laurent35: 35 km
Luke54 :
Pinpin: 16 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun:
Riri17: 17,4km
Total du jour : 68,4 km Â
Bravo à toute l'équipe. Je rechausse les runnings demain.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2013 21:14
Citation : pgazÂ
Citation : riri17Â
Dimanche 8 septembre
Laurent35: 35 km
Luke54 :
Pinpin: 16 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun:
Riri17: 17,4km
Total du jour : 68,4 km Â
Bravo à toute l'équipe. Je rechausse les runnings demain.
Â
Bah non, t'es pas obligé, hein ! Et puis pense à ton objectif de fin septembre, il vaut mieux arriver frais |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 08-09-2013 21:18
Citation : soleiaÂ
Citation : pgazÂ
Citation : riri17Â
Dimanche 8 septembre
Laurent35: 35 km
Luke54 :
Pinpin: 16 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun:
Riri17: 17,4km
Total du jour : 68,4 km Â
Bravo à toute l'équipe. Je rechausse les runnings demain.
Â
Bah non, t'es pas obligé, hein ! Et puis pense à ton objectif de fin septembre, il vaut mieux arriver frais Â
Merci de penser à ma santé, Soleia. Car je n'ose pas croire que ton message a un rapport avec Pcap Express. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2013 21:35
Mais non, voyons, que vas-tu insinuer là !!!
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Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 09-09-2013 12:53
Contre l'avis médical de Soleia, je suis quand même allé courir. 
Lundi 9 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 17,4 km
Chickenrun:
Riri17:
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-09-2013 19:35
Pfff... c'est fou l'autorité que j'ai 
Bon en plus, pinpin vous offre ses 20 km...
Lundi 9 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin: 20 km
Pgaz: 17,4 km
Chickenrun:
Riri17:
Total : 37,4 km |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-09-2013 19:49
Lundi 9 septembre
Laurent35:
Luke54 : 10,3 km
Pinpin: 20 km
Pgaz: 17,4 km
Chickenrun:
Riri17:
Total : 47,7 km |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 10-09-2013 11:34
Mardi 10 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17:
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 10-09-2013 19:23
Mardi 10 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17: 9,5km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 10-09-2013 19:38
Mardi 10 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17: 9,5km
Total du jour : 23,7 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2013 21:01
Bonsoir !
Mardi 10 septembre
Laurent35: 15,3
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17: 9,5km
Total du jour : 49 km
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Profil
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pgaz
9068
Beer
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2013 21:12
Mardi 10 septembre
Laurent35: 15,3
Luke54 : 13,6
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17: 9,5km
Total du jour : 52,6 km
Ca roule!!!  |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2013 21:42
Citation : pgazÂ
On est en tête, Laurent, pas la peine d'en rajouter.
Mardi 10 septembre
Laurent35: 15,3
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 14,2 km
Chickenrun:
Riri17: 9,5km
Total du jour : 39 km
Message édité par : pgaz / 10-09-2013 21:06 Â
Je ne courrai pas demain alors, Pgaz
J'ai une sortie vélo de 2 h |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 11-09-2013 08:07
Mercredi 11 septembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun:
Riri17:
Total du jour : 0 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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