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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 27 juin 2014
AuteurSorties du vendredi 27 juin 2014
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-06-2014 03:21

Hello !
Je rentre d'un mariage entre deux choristes, autant dire qu'on a bien chanté et dansé !

Et demain samedi.............. concert Zénith !
Dans tout ça, où est la càp ?


Bonne nuit
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 27-06-2014 05:15

Bonjour à tous

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PROGRAMME DU JOUR
------------------------------------



Vendredi 27 juin 2014 :
177 km Grand Raid du Morbihan à Vannes : Pinpin, Marc78, Francinedefi, Pascal75, Joebar, Runningjuan
10,5 km Foulée Farledoise à La Farlede (83) : Lolorunning83

Bonne course à tous


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 27-06-2014 07:43

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 27-06-2014 07:45

Bonjour tout le monde et bon Youpi Day!!

Rien pour moi....................

Bon courage aux coureurs du jours, a priori il ne devrait pas faire chaud, du moins en Bretagne

Bonne journée
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 27-06-2014 07:49

Hello tout le monde

Excellent grand raid du Morbihan aux 6 pcapiens... Faites vous plaisir!!!
Bonne course à Lolorunning83...

Excellent youpi day à tous
  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 27-06-2014 09:27

Bonjour de retour de 4 jours dans le cantal , pas de course a pieds mais beaucoup de marche .
Bonne course a tous , 177 kms.....
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 27-06-2014 13:55

Merci pour vos encouragements. Depart dans 3h00.
Tout le monde est en forme. Un peu d'angoisse aussi.
Pas encore vu le pinpin... Ca sera pour tout a l'heure. La, je me repose chez ma fille.
La meteo n'est pas trop mauvaise... Pour l'instant!
Bonne course a lolorunning.
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 27-06-2014 13:56

Bon vendredi.

Message édité par : Pascal75 / 27-06-2014 14:05

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 27-06-2014 16:56

bonne course à tous,

repos pour moi
  Profil  E-mail  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 27-06-2014 18:05

Bonjour,

Bonne course à tous !

Je suis toujours au repos ! Je me suis déjà reposé 2 semaines sur 3, il me reste plus que la semaine prochaine au repos, ensuite je peux reprendre

Au fait le bracelet de ma garmin m'a laché, comme c'était un 1er prix... Changement de montre !
Place au polar RC3 maintenant, elle n'a pas l'air mal...

Bon we à tous !
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-06-2014 21:25

Bonsoir, bon courage à nos coureurs, notamment pour ceux qui feront le GRAND RAID

Repos ce jour,

  Profil  
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