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Chamfort : La plus perdue de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 15 août 2016
AuteurSorties du lundi 15 août 2016
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-08-2016 09:24

Bonjour et bon début de semaine à tous, profitez bien de ce jour férié

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 15-08-2016 10:59

Bonjour!

Pas de sortie ce jour car je suis fourbue de la course d'hier!

Bon lundi de l'Assomption à tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 15-08-2016 12:11

Bonjour à tous, ce matin petite balade (marche) avec TITINE sous un superbe soleil, nous en avons profité pour déguster un café. (à la BOURSE).

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 15-08-2016 18:31

sortie ce matin en .. kayak .. Faut bien muscler les "biskotos" de temps en temps ... Baignade et ce soir Feu d'artifice

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-08-2016 22:14

Bonsoir,
Journée tranquille : un peu de farniente au soleil cet après-midi et une petite sortie càp tranquille ce soir de 7 km pour 51'25". Avant-dernier soir ici

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 15-08-2016 22:58

30mn de vélo pour moi, devant les Jo

Paix des sables...

  Profil  
sergedenice
141    
 trotteur
 Coureur

sergedenice
  Posté : 16-08-2016 05:40

et moi petit triathlon ; pas devant la télé..
CAP : 50mn - Vélo : 40mn - Douche : 10mn !!

  Profil  E-mail  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 16-08-2016 17:17

Citation : sergedenice 

et moi petit triathlon ; pas devant la télé..
CAP : 50mn - Vélo : 40mn - Douche : 10mn !!  


Pas mal du tout ... Du côté de la Presqu'île ??

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-08-2016 07:36

Citation : sergedenice 

et moi petit triathlon ; pas devant la télé..
CAP : 50mn - Vélo : 40mn - Douche : 10mn !!  


Hééé !!! Pas mal

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