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Sagesse hindoue : Seul l'ignorant se fâche, le sage comprend.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 05 octobre 2016
AuteurSorties du mercredi 05 octobre 2016
ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 05-10-2016 07:54

Hello, Hello la compagnie

hier il n'y a pas eu beaucoup de monde sur le site
vous êtes en mode hibernation

Message édité par : soleia / 05-10-2016 15:25


  Profil  
rogers
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rogers
  Posté : 05-10-2016 10:17

Bonjour à tous, j'entame ma première journée de convalescence (2 semaines), il va falloir que je me calme au niveau grignotage, sinon, première séance de kiné samedi matin.


  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 05-10-2016 15:08

Ce soir, petite sortie pour compenser celle que je n'ai pas pu faire hier.
Pour cause de visite chez le doc. Depuis 3 semaines, je traine un mal au ventre et le verdict est tombé : Une petite pubalgie.
Ca ne remet pas ma prochaine course en cause... surtout que mon kilometrage va beaucoup baisser, jusqu'a être en repos dans 10 jours.
Faire du jus !!! J'aime ça

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soleia
47180       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 05-10-2016 15:28

Citation : ptitlievre 

Hello, Hello la compagnie

hier il n'y a pas eu beaucoup de monde sur le site
vous êtes en mode hibernation
 


Mea culpa

Je pensais reprendre l'entraînement aujourd'hui, mais ça ne se fera pas. Il reste le vélo et la gym

@ rogers : bon courage !
@ Pascal : sois prudent
@ptitlievre : c'était bien la piscine ?

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ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 05-10-2016 15:54


@ptitlievre : c'était bien la piscine ?  


oui très bien, d'autant que j'étais en compagnie d'une Amie qui n'avait pas mis les pieds dans un piscine depuis au moins 30 ans


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ptitlievre
4243     
 gniaqueur
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ptitlievre
  Posté : 05-10-2016 15:55

Citation : rogers 

Bonjour à tous, j'entame ma première journée de convalescence (2 semaines), il va falloir que je me calme au niveau grignotage, sinon, première séance de kiné samedi matin.

 


courage Rogers, le plus dur c'est effectivement de résister a l'appel du frigo et des placards de marchandises

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rogers
13132      
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rogers
  Posté : 05-10-2016 15:57

C'est vrai Véro, mon premier challenge sera de ne pas craquer pour le frigo !!!

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soleia
47180       
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soleia
  Posté : 05-10-2016 16:02

Peut-être en ne les remplissant pas hein, tiens en voilà une solution !!!
Remplacer et remplir les placards avec du chou, des brocolis, du céleri, des courges et autres cucurbitacées

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rogers
13132      
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rogers
  Posté : 05-10-2016 17:48

Bonne idée SOLEIA

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daminou
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daminou
  Posté : 05-10-2016 21:01

Encore et toujours de l'EF avec mon amie moins rapide mais qui court enfin 35 mn non stop (je suis sur qu'elle tiens 5/10mn encore)

35 mn / 4,40 km

Bonne fin de semaines à tous et toutes !

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