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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
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rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 01-01-2017 19:31
J'ouvre le bal :
599,5 km de cap
486 km de vélo d'appartement
68,5 km de marche
TITINE 99,9 km de marche
MERCI PRB !!! |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2017 21:00
j'ai du faire une bonne centaine de kms ce mois ci ... (pas tout noté) ...
Et donc au total de cette année 2016 = 1486 Km  |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2017 16:32
Encore un petit mois de décembre... mais j'ai couru de temps en temps tout de même 
Ma barre 2016 s'elèvera donc à 5333 km
Merci beaucoup pour la MÃ J  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2017 22:23
bon alors mon "de temps en temps" à moi m'amènent à 1121 kms pour 2016
de tres loin le plus faible nombre de kilomètres depuis .......2010 (4 à 500 kilomètres de moins  ) 
il est vrai que 2016 est la première année depuis 2010 sans marathon , ( et sans les kilomètres de préparation qui vont avec) ni mème un seul semi
36 courses avec des temps qui ont plongé grave (4-5mn sur 10 kms)
j espére remonter cette barre pour 2017 |
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 03-01-2017 23:37
Bonjour bonjour,
Alors 125,35 km courus ai mis de décembre, si font un total sur 2016 de 1973,34 km.
Merci pour la mise à jour et un grand bravo à tous !!!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 04-01-2017 21:52
Vraiment bravo à tous  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 05-01-2017 18:00
Comme toujours, j'aime finir sur un nombre rond et je termine l'année avec un total de 1500km!!!!
Un peu moins que l'an dernier (1600) mais j'espère bien me rattraper en 2017!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-01-2017 17:54
Bonjour ,
- 2244 km j'espère faire mieux en 2017
Bonsoir
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-02-2017 10:31
Mises à jour terminées pour 2016 
Merci à tous et bonne futur année !!
Paix des sables... |
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