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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mardi 03 janvier 2017
AuteurSorties du mardi 03 janvier 2017
soleia
46880       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-01-2017 06:56

Allez debout tout le monde, passez une bonne journée et bon sport

Pour moi, les vacances sont finies... snif

  Profil  
ptitlievre
4243     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-01-2017 08:57

Wahooo, c'est un peu tôt pour se lever Soleia

Bonne journée à tous

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-01-2017 11:06

Bonjour à tous, 12 km de vélo d'appartement ce matin


  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 03-01-2017 11:24

Bonjour,

1h30 de sport ce matin ça suffira pour aujourd'hui, maintenant j'ai faim !

30' de footing d'échauffement, ensuite 12' de gamme... Ensuite 12x(40"-35"), et retour à la maison en footing !

Bonne journée

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 03-01-2017 17:37

bonjour a tous,
première sortie de l' année pour moi cet après midi avec 10 km au compteur!!!!
Bonne fin de journée

  Profil  
soleia
46880       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-01-2017 21:43

Bravo Pascalou pour cette sortie rallongée

  Profil  
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