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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-03-2017 08:50
Bonjour et bon début de semaine à tous !
Bien rentrée de Montauban où j'ai couru un marathon de plus, accompagnée de riri, qui m'a très gentiment accueillie chez elle pour le week-end. Merci encore, riri 
Joli parcours de marathon, mais des douleurs mécaniques qui m'ont gâché la 2e partie de la course. Visite médicale programmée.
Je ferai un petit récit très bientôt !
Pour ce jour, ce sera gym, étirements, repos.
Bon lundi à tous !!! |
 Profil 
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 27-03-2017 09:29
Bonjour,
Pas trop de courbatures après un gros dodo réparateur. Mais par contre, une gorge toujours en feu et plus de voix. Donc direction le médecin... 
Bon lundi!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-03-2017 10:19
Bonjour à tous 
et bonne semaine  |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 27-03-2017 11:19
Bonjour à tous, beau temps à CHALONS.
Ce matin Christine 3,5 kms de tapis et pour ma part 20 kms de vélo d'appartement.
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Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 27-03-2017 18:22
Encore bravo à vous les filles un marathon...ouah...Peut être un jour....
Pour sortie avec une amie avec qui je fais un 10km ce weekend (objectif 1h05) etavec qui je cours depuis un bon moment
8km / 53 mn
C'est bon de courir par cette douceur !! Bonne semaine et bonne récup' à tous et toutes !!! |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-03-2017 19:59
@ riri voilà ce qui arrive de tcatcher pendant un marathon .....on a mal a la gorge 
pour bibi un heure tout tout tout doucement ..... |
Profil
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