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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 12-04-2017 08:03
Bonjour et bon mercredi 
3e jour de plâtre, j'use d'ingéniosité pour utiliser ma main presque comme d'habitude : c'est intéressant comme le corps humain sait s'adapter en cas de nécessité. J'avoue que c'est mon premier plâtre de ma vie alors forcément je découvre 
Bref sinon j'espère courir un peu : oui oui !!!
Bon courage à ceux qui travaillent et bon sport à ceux qui vont en faire |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 12-04-2017 12:23
Bon courage, SOLEIA !!!
Bonjour à tous, ce matin 3,5 kms de marche pour CHRISTINE et 18 kms de vélo d'appartement pour moi |
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-04-2017 15:15
Bonjour à tous
Soleia  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2017 19:27
Merci à vous 2
Ce soir j'ai fait une sortie test avec lolorunning et monsieur soleia : 6 km en 44'50. C'est vrai que c'est pas rapide mais je ne pouvais pas aller plus vite (coccyx sensible).
Mais c'était essentiel pour mon moral |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-04-2017 21:03
les jambes tournent c est cool soleia 
pour bibi séance comme deouis 3mois complétement improvisée
et pour la 1 ere foi de l année du "fractionné" court 5 aller retours sur un pont d autoroute en recup ds la descente .....un peu plus d une heure
dans la phase d échauffement en longeant l autoroute je croise un de ces nombreux migrants qui me demande en anglais la direction il est encore au moins a 10 de grande synthe ( vous avez du entendre l incendie du camp ) et comme il vient de valais il a au moins dejà 15 bornes
comme la plupart il marche cote autoroute en prenant des risues inconsidérés 
après 2 mn je ne pouvais pas faire moins que de faire demi tour et lui lancer ma bouteille d'eau ....qu il a attrapé levant le pouce... |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-04-2017 21:51
Bonne action, stefasn  |
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 13-04-2017 12:01
STEFASN !!!!
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