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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 28 août 2017
AuteurSorties du lundi 28 août 2017
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-08-2017 10:46

Bonjour à tous, 15 kms de vélo pour moi et 3,5 kms de marche sur tapis pour Christine et vivement samedi !!!


Message édité par : soleia / 28-08-2017 10:51


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-08-2017 10:53

Bonjour rogers, bonjour à tous,

Samedi,serais-tu en vacances, par hasard ?
Courage pour la semaine !

Derniers jours de vacances pour ce qui me concerne, alors je profite : grasse matinée, rangement, tricot, cuisine...


  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 28-08-2017 14:40

Bon début de semaine à tous

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 28-08-2017 17:16

Bonjour,

Ce matin 34' de vélo sur home traîner à la salle.
Démarrage tout doux, résistance minimale pendant 10', puis des passages avec un peu plus de résistance, mais jambes lourdes aujourd'hui.

Mais mon genou aimé aime bien le vélo ça fait du bien !

Bonne journée à tous !

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-08-2017 21:57

Tout à fait SOLEIA, enfin 3 semaines de vacances.

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