|
soleia 47539 éclaireur Coureuse
| |
rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 27-10-2017 09:49
Bonjour à tous, joyeux anniversaire à ta cadette SOLEIA, fais un gros bisous de notre part (CHRISTINE et moi à HELENE).
Toujours la grisaille à CHALONS
Ce matin 200 m de marche - 5 kms de jogging - 200 m de marche (sur tapis) et 5 kms de vélo d'appartement
|  Profil
|
|
stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 27-10-2017 10:26
tu feras une bise de ma part à te cadette
faut je profite de ce 2 eme jour de congé ( sur 4) et du beau soleil pour trottiner
pourquoi pas une tiote sortie sur le littoral |  Profil
|
|
ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 27-10-2017 10:28
Bonjour à tous
Soleia : Joyeux anniversaire à ta file
Petitrenardbleu :
Rogers : Hello, c'est la forme |  Profil
|
|
rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 27-10-2017 12:36
Véro, on essaye...
|  Profil
|
|
tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 27-10-2017 13:37
Bonjour,
Bon anniversaire à ta cadette Soleia, bon courage à Petitrenardbleu.
Repos pour moi aujourd'hui, avant les entrainements du we
Bonne journée |  Profil
|
|
stefasn 8114 gniaqueur Coureur
| Posté : 27-10-2017 18:21
10.6 Kms dans mes marais |  Profil
|
|
marathonman52 1271 gniaqueur
| Posté : 27-10-2017 18:26
Joyeux anniversaire Mlle soleia !!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |  Profil www
|
|
soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 28-10-2017 09:45
Merci à vous pour Lauriane, nous fêtons son anniversaire demain dimanche, je lui transmettrai tous vos voeux
Bilan du planning d'hier : pas été à la banque, sinon tout fait
Pour la sortie, ce fut court : 5 km environ en 34' |  Profil
|
|
Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 28-10-2017 10:40
Merci Rogers, P'tilievre et tayral
Paix des sables... |  Profil
|
|
rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 28-10-2017 12:35
HELENE
|  Profil
|
|