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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 31-01-2018 09:45
Bonjour, 3 kms de marche sur tapis pour CHRISTINE |  Profil
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| Zebra3 88
| Posté : 31-01-2018 09:55
Bonjour. Boulot et soirée handball... Bonne journée à vous |  Profil
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| ptitlievre 4244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 31-01-2018 14:28
Hello, bonne journée à tous |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 31-01-2018 16:33
Bonjour et bon mercredi, pas de bonnes surprises ce jour Rien de vital toutefois. |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 31-01-2018 21:18
Je n'ai pas corrigé les copies que j'avais prévues : à la place, direction la piste pour 5,13 km en 32' et quelques : surtout l'occasion de travailler un peu la vitesse, sous forme de 9 x 30"/30". |  Profil
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| pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 31-01-2018 22:00
et 12 Km en nocturne le long de la mer ... C'était "calme" comme une partie de la route est coupée , donc très chouette à faire ce soir |  Profil
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