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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 16 avril 2018
AuteurSorties du lundi 16 avril 2018
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 16-04-2018 09:25

Bonne semaine à tous



Message édité par : soleia / 16-04-2018 12:23


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 16-04-2018 10:33

Bonjour à tous, repos ce jour

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 16-04-2018 11:42

Bonjour

Il fait beau, dernière semaine de travail avant les vacances... ça donne envie de sortir courir mais priorité aux corrections de copies, histoire de ne pas trop en avoir justement pendant les vacances

Bon lundi à tous

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 17-04-2018 19:25

Sortie ce lundi tranquilou avec deux copine pipellettes...

5.20 km /43 mn

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
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