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Ste Alida
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 10-12-2018 07:24
Bonjour et bon début de semaine !
Il fait froid, couvrez-vous !
Bonnes sorties à ceux qui iront courir, bon courage aux blessés  |
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| riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 10-12-2018 14:06
Un petit coucou en passant!
Quinze jours que je suis en repos sportif!
A bientôt!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| ptitlievre
4244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-12-2018 15:38
coucou la compagnie 
passez une bonne journée  |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-12-2018 22:14
Une petite sortie ce matin, j'ai rallongé par rapport à hier : 5,29 km en 38'46", avec trois courtes pauses. Dos presque totalement guéri ! |
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