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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 17 février 2019
AuteurSorties du dimanche 17 février 2019
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 17-02-2019 17:34

Bonsoir, 13,5 kms (comme hier) de marche sur tapis (8) et balade avec Madame (5,5) et donc 5,5 km pour CHRISTINE sauf qu'il a fallu 3 arrêts car celle-ci avait mal au dos et la respiration difficile
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stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 17-02-2019 19:10

hello pas de " compet" ce dimanche
8 kms cet aprem ....mais qu es ce que je me traine
  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 17-02-2019 20:23

un petit footing ce matin le long de la mer en retrouvant des copains .. Puis apéro Anniversaire .. Sous un joli soleil
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 18-02-2019 16:26

J'espère que titine va mieux

Moi c'était 2e concert, mais en après-midi.
Du coup, j'ai réussi à caser une courte sortie avec monsieur de 3,7 km en 25'13 (8,8 km/h). Pas le temps de faire plus car ma fille devait passer à la maison.
Ceci dit j'avais de l'énergie à revendre : beaucoup d'adrénaline du concert à utiliser
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