Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 27 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1912
Mort du célèbre anarchiste Jules Bonnot.
1969
Charles De Gaulle démissionne de la présidence de la république.
1972
Les astronautes d'Apollo XVI reviennent sur Terre, ils rapportent 95,4 kg de roches lunaires.
2005
Premier vol de l'Airbus A380
2020
Ste Zita Jour Souvenir Déportés
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 773 348

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

66 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Jean Anouilh : La clémence : une élégance des tyrans pour se faire de la publicité.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 25 mars 2019
AuteurSorties du lundi 25 mars 2019
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 25-03-2019 09:30

Bonjour et bon lundi à tous !

Pour moi repos et corrections de copies

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 25-03-2019 10:00

Bon début de semaine à tous

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 25-03-2019 12:09

Bonjour, 6,5 km de marche pour moi et 2 km pour CHRISTINE.

  Profil  
daminou
1100     
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 25-03-2019 18:47

Séance coatching-aide pour VMA courte d'une amie sa 4eme (2x(4*30-30)

5.30 km / 45 mn

Bonne semaine à tous et toutes !!!

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2257 seconde(s)