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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 09 juin 2019
AuteurSorties du dimanche 09 juin 2019
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-06-2019 07:24

Bonjour à tous,

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Programme du jour
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11 km Trail des Dragons à Draguignan (83) : lolorunning et soleia
10 km Trail des Dragons à la marche : petitrenardbleu, monsieur soleia, didee (compagne de lolorunning) et grandefille de soleia
10 km Wimereux (62) : stefasn


Sur Draguignan, il a plu et c'est gris

Bonne course à tous, bon dimanche à tous

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-06-2019 15:00

Et une énorme surprise : je fais un podium 3e M2 ce matin... je suis super contente !!!
Grand merci à lolorunning qui est venu m'aider à finir le dernier km et a pu empêcher la 4e M2 de prendre ma place

  Profil  
riri17
7070     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 09-06-2019 18:47

Félicitations pour ton podium, Soleia!!!

De mon côté, petite sortie de reprise de 5km.

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
stefasn
7790     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 09-06-2019 22:32

et un podium pcap un
pour moi 10 kms ce matin 420 arrivants 368 pour moi
j ai géré au mieux je visais 59"59 je suis a 59 ' 25 ...
rien de bien folichon

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2019 09:58

Merci à vous 2

@ stefasn : tu as battu ton objectif

  Profil  
Petitrenardbleu
8182     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 10-06-2019 10:39

Bonjour
Une randonnée très difficile sur la fin pour moi, mais un beau parcours et un moment partagé encore une fois avec S. sur la course, puis avec soleia et sa famille autour d'une succulente purée
Et le partage de la joie méritée de soleia sur son podium

Paix des sables...

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2019 11:10

S. c'est didee

Merci petitrenardbleu, contente que tu aies fait cette randonnée et bien accompagnée

  Profil  
rogers
13124      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 10-06-2019 19:37

Pour ton podium, SOLEIA


  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-06-2019 22:31

Merci rogers, merci à tous

  Profil  
ptitlievre
4112     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 11-06-2019 09:21

aux compétiteurs

Pour moi 12,5 km de marche nordique

  Profil  
pinpin
4232     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 12-06-2019 23:43

j'avais pas vu ... Super un podium pour Soleia .. Génial !!!

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-06-2019 08:08

Merci pinpin

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