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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 1er août 2019
AuteurSorties du jeudi 1er août 2019
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-08-2019 07:57

Bonjour

Bon jeudi, bon repos et bonnes sorties aux motivés 😉

  Profil  
ptitlievre
4113     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 01-08-2019 08:57

coucou

ce soir après le boulot je vais me motiver pour faire une petite sortie footing

  Profil  
soleia
46035       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-08-2019 09:27

Bonne idée Ptitlievre

Pour moi c’est fait, mon parcours de 8 km en 56’ (gagné 3’19 par rapport à mardi)

  Profil  
riri17
7070     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-08-2019 11:13

Bonjour,

Parcours des "6 crêtes" avec le club: 17km et 300m de D+. J'ai les cuisses raides!!!!

Cet après-midi: SIESTE!!!

Bon jeudi!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
ptitlievre
4113     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 02-08-2019 09:45

sortie faite en fin après midi mais il faisait encore lourd... soit 5 km

  Profil  
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