Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 14 juillet 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1223
Mort de Philippe Auguste. Pour la première fois dans l’histoire de la royauté, de grandes funérailles sont faites au roi qui vient de mourir
1789
Le peuple se révolte et prend la Bastille, symbole de l'arbitraire. Le bâtiment ne sera pourtant détruit que l'année suivante. Cette date commémorant cette révolte ne deviendra date de fête nationale qu'en 1880
1921
A Dedham (Massachusetts U.S.A), le procès intenté aux anarchistes Sacco et Vanzetti, commencé le 31 mai, se clôt par leur condamnation à mort
1961
Naissance du sportif Carl Lewis
1972
"Ce n' est pas une défaillance de votre téléviseur, n'essayez donc pas de régler l'image. Nous avons le contrôle total de l'émission." Ainsi commence chaque épisode de la série fantastique "La Quatrième Dimention"
1998
Hicham El Guerrouj porte le record du Monde du 1 500 m à 3 minutes 26 secondes
2002
Défilé français à Manhattan. Le Consul de France à New York, Richard Duqué donne le coup d'envoi d'une parade atypique : défilent aujourd'hui pour le "Bastille Day" (nom que les américains donnent à notre fête nationale) ... plusieurs dizaines de 2CV Citroën et de solex !
2020
St Camille (patron des infirmiers-hommes)
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 462 501

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

62 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Oscar Wilde : Le mariage est la principale cause de divorce.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 28 novembre 2019
AuteurSorties du jeudi 28 novembre 2019
soleia
46687       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-11-2019 08:10

Bonjour et bon jeudi à tous !

La question du jour : sortie ou pas ce soir ? enfin, c'est plutôt : pluie ou pas ce soir

Donc réponse ce soir

  Profil  
ptitlievre
4241     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 28-11-2019 09:52

Bonjour

Pour moi pas de question.... Pas de sortie ce soir ... je quitte le boulot à 19 h et après je suis naze

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 28-11-2019 17:23

Sortie dans l'après midi le long de la mer ... Toujours quelques épaves qui traînent avec les dernières tempêtes et un peu de vent ... 14 Km

  Profil  
daminou
780    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 28-11-2019 19:27

Bonsoir à tous et toutes

Bonne petite sortie rythmée vent de face durant 5 km arghhh

10km / 1h05

Demain sortie cool et courte je pense !!

C3PO J-9

5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints...

  Profil  
soleia
46687       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-11-2019 22:48

Alors moi aussi j'ai casé une sortie avec lolorunning : un petit tour en ville, en mode travail urbain "gentillet" : quelques escaliers et une côte par ci par là... on s'est même amusés à traverser le hall de l'auditorium en courant
6,43 km en 47'

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3666 seconde(s)