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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 30 décembre 2019
AuteurSorties du lundi 30 décembre 2019
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 08:24

Bon lundi à tous, courage à ceux qui travaillent et bonnes sorties aux motivés
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 20:16

Et ce matin, sortie avec lolorunning (et petitrenardbleu) dans un petit village voisin, histoire de découvrir de nouveaux parcours.
5,12 km avec un peu de dénivelé
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-12-2019 20:32

4 .3 kms pour finir l année
froid sous u grand ciel fini en marchant pou profiter de mon marais ....et ne pas s forcer sur le genou
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 23:04

Je pense que celle du jour était aussi la dernière de l'année pour moi... donc même si j'en rajoutais une demain matin, je n'arriverais pas à 23 km, la différence dans le défi

Bravo les nordistes, vous avez assuré toute l'année
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 02-01-2020 18:29

Laurent et soleia se sont mis à mon allure, me permettant de courir un peu avec eux
De belles côtes (pour moi), mais j'ai pu les faire en courant quand même

Paix des sables...
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