Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 05 août 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1942
La cachette de la famille d'Anne Franck est découverte par la police et la famille est déportée
1952
A Lurs dans les Basses Alpes Gaston Dominici assassine 3 touristes Anglais dont une fillette de 10 ans!
1962
Mort de Marilyn Monroe.
1984
Mort de Richard Burton.
2020
St Abel
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 637 722

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

46 visiteur(s) et 1 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Confucius : L'homme sage apprend de ses erreurs, L'homme plus sage apprend des erreurs des autres.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 30 décembre 2019
AuteurSorties du lundi 30 décembre 2019
soleia
46783       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 08:24

Bon lundi à tous, courage à ceux qui travaillent et bonnes sorties aux motivés

  Profil  
soleia
46783       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 20:16

Et ce matin, sortie avec lolorunning (et petitrenardbleu) dans un petit village voisin, histoire de découvrir de nouveaux parcours.
5,12 km avec un peu de dénivelé

  Profil  
stefasn
8005     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 30-12-2019 20:32

4 .3 kms pour finir l année
froid sous u grand ciel fini en marchant pou profiter de mon marais ....et ne pas s forcer sur le genou

  Profil  
soleia
46783       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-12-2019 23:04

Je pense que celle du jour était aussi la dernière de l'année pour moi... donc même si j'en rajoutais une demain matin, je n'arriverais pas à 23 km, la différence dans le défi

Bravo les nordistes, vous avez assuré toute l'année

  Profil  
Petitrenardbleu
8505     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 02-01-2020 18:29

Laurent et soleia se sont mis à mon allure, me permettant de courir un peu avec eux
De belles côtes (pour moi), mais j'ai pu les faire en courant quand même

Paix des sables...

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3877 seconde(s)