Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 26 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 764 211

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

98 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Alain : Je plains ceux qui ont l'air intelligent ; c'est une promesse qu'on ne peut tenir.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 13 avril 2020
AuteurSorties du lundi 13 avril 2020
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 13-04-2020 12:04

Bonjour,
Temps gris ce matin et pluie annoncée cet après midi.
Donc sortie tôt, personne, silence absolu c'est impressionnant...
9,1 km dont 7,6 courus et 1,5 en marche de récupération, sur un parcours de 1,5 km.
C'est triste vraiment, mais bon...
Bonne journée à tous

Paix des sables...

  Profil  
gsxrk7
373    
 galopeur
 Coureur

gsxrk7
  Posté : 13-04-2020 16:57

Bonjour
course comme d'ab sur tapis 11 km 64 mns
bon Lundi de pâques

el-loco

GSXR full Power (es demaciado)

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-04-2020 10:05

Lundi, sortie dans mon quartier, des petites boucles : 5,19 km en 34'11.

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2089 seconde(s)