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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 18-06-2020 08:06
La sortie du 17 avec lolorunning que mon binôme a déjà postée pour lui : 4,8 km pour moi !
Sudistes : 88,64 km + 4,8 km = 93,44 km
Nordistes : 126,52 km
Allez, on y croit toujours  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 18-06-2020 11:02
Bonjour,
Petit tour ce matin après la pluie:
Sudistes : 88,64 km + 4,8 km = 93,44 km
Nordistes : 126,52 km + 5,02 km = 131,54 km 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 19-06-2020 18:22
hier 1 er retour dans le marrais depuis le covid
6.25 kms tranquillou
Sudistes : 88,64 km + 4,8 km = 93,44 km
Nordistes : 126,52 km + 5,02 km = 131,54 km + 6.25 = 137.79 kms
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 20-06-2020 10:20
Hello!
Petite sortie sous le soleil!
Sudistes : 88,64 km + 4,8 km = 93,44 km
Nordistes: 137.79 kms + 7,06 km = 144,85 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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lolorunning83
612
 galopeur
Coureur
| Posté : 20-06-2020 11:53
Sortie ce matin avant la chaleur
Sudistes : 93.44 kms + 10.260 kms = 103.70 kms
Nordistes : 144.85 kms |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 21-06-2020 10:41
Bonjour,
Petite sortie sous la chaleur...
Sudistes : 93.44 kms + 10.260 kms = 103.70 kms
Nordistes : 144.85 kms + 5,11 km = 149,96 kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-06-2020 12:01
petite sortie en foret
in peu plus que prévu
en dehors des course du dimanche ce n est que la 3 eme sortie à ..10 kms
Sudistes : 93.44 kms + 10.260 kms = 103.70 kms
Nordistes : 144.85 kms + 5,11 km = 149,96 kms +10 =159.96 kms |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 22-06-2020 16:34
Bonjour à tous,
Je vais inscrire mes Kms de la semaine dernière. Pas eu le temps de les marquer.
18/06 = 6.8 km
22/06 = 9.6 km
23/06 = 7.5 km
25/06 = 9km
Sudistes : 103.70 kms + 32.9 kms = 136.60 kms
Nordistes : 144.85 kms + 5,11 km = 149,96 kms +10 =159.96 kms
"Le froid n'est qu'un état d'esprit" |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-06-2020 20:31
trop fort ice man
y a même les kms de ....demain et de jeudi  
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-06-2020 07:59
Ice-man, trop fort 
Hier lundi, 6 km pour les Sudistes, lolorunning viendra noter sa sortie 
Sudistes : 136.60 km + 6 = 142,6 km
Nordistes : 149,96 km +10 =159.96 km
@ stefasn : ici pas de 10 km depuis un moment pour moi : je n'arrive pas à trouver la motivation, il faut dire qu'il fait très très très chaud !
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 23-06-2020 11:14
Nous avons un médium parmi nous!!!!!
Sinon, ce matin, un petit tour de mon côté sous la chaleur...
Sudistes : 136.60 km + 6 = 142,6 km
Nordistes : 159.96 km + 7 km = 166,96 kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 23-06-2020 17:11
Sortie de lundi
Sudistes : 142.6 kms + 6.260 kms = 148.88 kms
Nordistes : 166.96 kms |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-06-2020 19:06
8 ce soir
heureusement y avait pas mal d air...ca va se compliquer cette semaine
Sudistes : 142.6 kms + 6.260 kms = 148.88 kms
Nordistes : 166.96 kms + 8 = 174.96 kms |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 26-06-2020 17:09
sortie du mercredi 25
Sudistes : 148.88 kms + 6.050 kms = 154.930 kms
Nordistes : 174.96 kms |
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lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 27-06-2020 18:58
Sortie du vendredi 26
Sudistes : 148.88 kms + 6.08 kms = 154.960 kms
Nordistes : 174.96 kms |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-06-2020 20:22
impossible pour un nordiste de courir ces jours ci
dommage j avais un chouia d'avance sur mes temps de passage
7.15 ce matin avec 10 degrés de moins c est mieux
Sudistes : 148.88 kms + 6.08 kms = 154.960 kms
Nordistes : 174.96 kms+7.15 =182.11 kms
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 28-06-2020 11:37
Bonjour, 10km ce matin pour l'ABMV; ce fut très très dur!!!!!
Il faisait très lourd et j'ai pris le prétexte d'être à Pau pour faire quelques photos (et donc m'arrêter!). J'ai mis 1h11 et je serais sans doute la dernière du classement mais je l'ai FAIT!!!
Sudistes : 148.88 kms + 6.08 kms = 154.960 kms
Nordistes : 174.96 kms+7.15 =182.11 kms + 10,01km = 192,12 kms
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-06-2020 12:49
Citation : riri17Â 
Bonjour, 10km ce matin pour l'ABMV; ce fut très très dur!!!!!
Il faisait très lourd et j'ai pris le prétexte d'être à Pau pour faire quelques photos (et donc m'arrêter!). J'ai mis 1h11 et je serais sans doute la dernière du classement mais je l'ai FAIT!!!
Sudistes : 148.88 kms + 6.08 kms = 154.960 kms
Nordistes : 174.96 kms+7.15 =182.11 kms + 10,01km = 192,12 kms 
pour bibi sortie dominicale vallonnée ( pas top pour les kms mais tellement plus varié pour les paysages)
9.72 kms ....Et j ai mis plus de temps que riri
sudistes : 148.88 kms + 6.08 kms = 154.960 kms
Nordistes : 182.11 kms + 10,01km = 192,12 kms + 9.72 =201.84 kms
Message édité par : soleia / 28-06-2020 18:32 |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-06-2020 18:38
@ riri : OUI tu l'as faite et bravo !!!
Je m'y suis prise hélas trop tard  quand j'ai voulu m'inscrire, ainsi que petitrenardbleu, les inscriptions étaient fermées 
Ici les chaleurs sont quasi insupportables : avec lolorunning nous courons à 19 h 30 mais c'est rude et je n'ai pas dépassé les 6 km depuis la période 16-24 mai pour le marathon en plusieurs étapes
@ stefasn : je n'arrive toujours pas à me motiver pour un 10 km, alors bravo à toi aussi
Bref, je viens rajouter les km des deux sorties faites mercredi avec lolorunning et monsieur soleia (5,64 km) et vendredi avec lolorunning (6,05 km) :
Sudistes : 154.960 km + 5,64 + 6,05 km = 166,65 km
Nordistes : 182.11 kms + 10,01km = 192,12 kms + 9.72 =201.84 km
Les Nordistes, cette fois encore le point va être pour vous 
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 30-06-2020 10:43
Bonjour, une dernière petite sortie pour juin...
Sudistes : 154.960 km + 5,64 + 6,05 km = 166,65 km
Nordistes : 201.84 km + 5,12 km = 206,96 km
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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