Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 06 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1889
Ouverture de la Tour Eiffel au public.
1915
Naissance d'Orson Welles.
1931
Ouverture à Paris de la grande exposition coloniale.
1960
Naissance d'Anne Parillaud et de Jean-philippe SIBARD.
2003
Les états-unis nomment Paul Bremer en tant qu'administrateur civil en Iraq.
2012
Second tour de la présidentielle, François Hollande l'emporte avec environ 51,6% des voix.Le taux de participation au scrutin de ce dimanche a atteint environ 81%.
2020
Ste Prudence
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 850 013

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
98 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Walter Benjamin : L'argent va avec la pluie.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Ã‰changes entre coureurs » » Question électrostimulation
AuteurQuestion électrostimulation
tibouchon12
53   
 trotteur
 Coureuse

tibouchon12
  Posté : 21-06-2007 09:31

Bonjour!!!
ca fait longtemps que je suis pas revenue j'étais en exams dc pas le temps de me connecter mais presente a 2 entrainements hebdo malgre tout!
je sais que ma question a deja ete posée mais je retrouve plus le post : que pensez vous de l'electrostimulation en complement de la CAP?

TITRE EDITE POUR FACILITER LES RECHERCHES ULTERIEURES ET DEPLACE DANS PARTAGE D'EXPERIENCE ENTRE COUREURS





Message édité par : soleia / 21-06-2007 18:31

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 21-06-2007 10:39

Bonne question puisque je viens d'en avoir un (moins cher que l'autre mais aussi bon) : pour récupérer, ça me semble pas mal. Par contre, j'attends les avis des pro et utilisateurs !! ;)

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 21-06-2007 10:45

Bonjour tibouchon,

Je te donne mon avis concernant l'électrostimulation, avis qui sera bien sûr très différent de toutes les publicités que tu pourras voir dans la presse spécialisée ou "autres" qui ont toutes intérêt à vanter les avantages de l'électrostimulation.

1- Intérêt de l'électrostimulation : aucun

2- en complément à la càp : aucun

3- développement ou renforcement musculaire : aucun

Il faut savoir que beaucoup de gens ont acheté ce type d'appareil, certains croyant qu'ils allaient pouvoir se muscler bien installés dans leur relax en regardant des revues sur le body-bulding croyant qu'après 6 mois d'électrostimulation ils allaient ressembler aux "athlètes" photographiés.

L'électrostimulation c'est du vent ! Tout au moins, dans tout ce qui concerne renforcement, développement du muscle ou du potentiel musculaire. C'est pas pour rien que la plupart des personnes qui ont acheté ce type d'appareil, sont très déçus et cherchent à les revendre et ce; avec beaucoup de difficultés car maintenant l'information circule assez bien, laquelle information donne un avis très négatif sur ce procédé.

Le meilleur complément à la càp c'est la pratique du cyclisme car là, les muscles travaillent vraiment en impliquant les vrais processus chimiques et organiques de l'organisme. Il y aurait tant de choses aussi à expliquer sur l'inutilité de l'électrostimulation, mais j'y reviendrai...

Côté cyclisme, il faut savoir que parmi les meilleurs traileurs, on trouve beaucoup de triathlètes et duathlètes.
  Profil  
reMi
839    
 meneur
 Coureur

reMi
  Posté : 21-06-2007 10:46

J'approuve avec Outlaw

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 21-06-2007 16:44

J'essaye malgré tout : je te tiens au courant Xotica de l'évolution éventuelle avec mon bidule ! ;)
Je sais que Lacrime en a utilisé et pourrait t'en parler !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
xotica
443    
 galopeur
 Coureuse

xotica
  Posté : 21-06-2007 17:26

Salut CLO,

Je te remercie mais ce n'est pas moi qui ait posé la question
  Profil  
Pioupiou
879    
 meneur
 Coureur

Pioupiou
  Posté : 21-06-2007 18:19

Perso, j'y ai trouvé un intérêt lors de ma tendinite d'achille... Rééducation et anti-douleur : j'en ai été très content !
Maintenant, c'est vrai que pour le reste, l'utilité d'un tel produit est discutable.

Le mieux, c'est d'essayer avec l'electro-stimulateur d'un ami, pour se faire sa propre idée.
  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 21-06-2007 18:53

Oops pardon Xotica, j'avais vu le logo : donc je répondais à petit bouchon ! ;)

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
reMi
839    
 meneur
 Coureur

reMi
  Posté : 22-06-2007 09:54



  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 22-06-2007 10:17

Perso je trouve que c'est pas mal en échauffement, récupération, et force je l'utilise tout les soirs que j'ai courus ou pas par contre pas question de dire je fais que ça et pa de sport mais en complément c'est top même mon kiné m'a dit que c'était bien pour finir une séance.
Je l'utilise sur mollets, cuisses dessus des jambes et pour les cervicals pour détendre le dos avec avoir courus.

Je conseille perso.
  Profil  E-mail  
reMi
839    
 meneur
 Coureur

reMi
  Posté : 22-06-2007 11:24

je devrais peut être le faire sur mon mollet


hihi

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 22-06-2007 16:02

Merci Lacrime ! J'écoute car je l'utilise !
Sinon bon courage à toi pour le raid qui approche à grands pas !!!
Je t'envie !!

Citation : lacrime 

Perso je trouve que c'est pas mal en échauffement, récupération, et force je l'utilise tout les soirs que j'ai courus ou pas par contre pas question de dire je fais que ça et pa de sport mais en complément c'est top même mon kiné m'a dit que c'était bien pour finir une séance.
Je l'utilise sur mollets, cuisses dessus des jambes et pour les cervicals pour détendre le dos avec avoir courus.

Je conseille perso. 


« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
tibouchon12
53   
 trotteur
 Coureuse

tibouchon12
  Posté : 26-06-2007 12:13

Merci a tous pour vos reponses ...
j'ai un peu de difficultés a me connecter en ce moment mais MERCI!!!!
a priori je vais pas investir la dedans alors...
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 98
HTML généré en: 0.296 seconde(s)