|
herve03
 3559 
 gniaqueur
 Coureur
| |
pierre
2087
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 02-07-2007 19:46
désolé pas moi a cette heure là j'ai les yeux ouvert et j'attends que mon reveil sonne  |
 Profil  www  
|
|
soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 02-07-2007 20:02
Euh... à 5 h 30 non... je suis une couche-tard alors à 5 h 30... je dors encore !
Tout de même, l'été, je cours à 7 h 30... |
Profil
|
|
herve03
3559
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 02-07-2007 20:11
A vrai dire que je n' ai pas le choix, sinon c' est le soir après le taf, et je suis trop naze...
J' avoue que je suis un couche tôt et à 5h00 du mat, mes yeux sont grands ouverts en général mais en pas en fin de semaine. 
|
Profil
|
|
Pioupiou
879
 meneur
Coureur
| Posté : 02-07-2007 20:31
Moi, le matin, je pars à 7h00... Ensuite, j'ai la chance de pouvoir prendre ma douche au boulot.
Mais 5h30, c'est vraiment trop tôt pour moi !!!  |
Profil
|
|
ElGigi
337
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-07-2007 21:21
non, le mieux c'est 6h35. J'essaye une fois par semaine. |
Profil www
|
|
reMi
839
meneur
Coureur
| Posté : 02-07-2007 21:33
Moi aussi je dors encore ^^ |
Profil
|
|
princesse
392
galopeur
Coureuse
| Posté : 02-07-2007 22:29
mais alors tu cours à peine levé ? j'aimerai aussi partir tot (pas si tot non plus ) mais j'ai bcp de mal à courir rien qu'une heure après etre levée ? comment faites vous pour etre aussi en forme |
Profil
|
|
ElGigi
337
galopeur
Coureur
| Posté : 02-07-2007 22:39
Citation : princesseÂ
mais alors tu cours à peine levé ? j'aimerai aussi partir tot (pas si tot non plus ) mais j'ai bcp de mal à courir rien qu'une heure après etre levée ? comment faites vous pour etre aussi en forme Â
et bien en fait je ne me pose pas de question : le réveil sonne, je saute dans mes chaussettes, puis mes baskets, je chope mon lecteur mp3, et je pars sans réfléchir (remarque ah cette heure là je suis pas capable de réfléchir  ). Dès que tu es dehors et que tu commences à courrir c'est vraiment agréable. Pas trop de monde, pas trop de voiture ni de passage. encore le bruit des oiseaux. Bon bien sur, je pourrais le faire à 8h30 je ne suis pas sur que j'arriverais à me lever à 6h35, mais puisque c'est pas le cas ! ca commence à devenir une habitude, le mercredi matin. |
Profil www
|
|
princesse
392
galopeur
Coureuse
| Posté : 02-07-2007 22:48
ah je suis sure que l'environnement doit etre super, le calme, la fraicheur, l'impression d'etre seul au monde ! ça donne envie ! le pb c'est que je me sens un peu rouillée au reveil  |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-07-2007 07:17
L'été j'aime bien me lever tôt : il fait chaud et beau mais là , ça flotte tellement que je préfèrerai plus ma couette et hiberner comme un ours !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil  E-mail
|
|
MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 03-07-2007 09:35
Bonjour!!
Et bien oui, cela m'arrive très régulièrement ...
Travaillant le samedi, je me lève souvent le samedi matin à 4h45, et je coure de 5h00 à 6h00, avec la frontale en hiver, et le jour qui se lève l'été ...
C'est vraiment très agréable de voir la nature se réveiller.
Idem en vacances, ou je ne veux pas prendre le temps de mes entrainements sur le temps passé avec mes enfants, alors je me lève à 6h00 et je coure 1h00 ou 2h00-2h30 et je suis frais et dispo pour petit déjeuner avec eux quand ils se lèvent à 9h00 !!!!
L'avenir appartient à ceux qui se levent tot !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
|
|
berengere
49
 glandeur
Coureuse
| Posté : 03-07-2007 16:04
Waouh, y'en a qui sont courageux!
Moi je fais parti de "la france qui se lève tard" et qui court plus tard, alors je regarde plutôt la nature s'endormir. Mes heures de prédilection: après le boulot vers 19h30 / 20h.
Mais j'avoue que j'aimerai bien avoir votre courage  |
Profil E-mail
|
|
Mod_sup15
0
| Posté : 03-07-2007 17:30
le plus tard que je me leve pour courrir ses a 7h30 mais pas 5h30 un peux tot sauf si ses pour aller a une course mais pas pour l'entrainement
le plut tot que je me leve ses a 6h30 mais ses pour allé au boulo, avec un peux de sport car je vais au boulo en velo
|
Profil
|
|
herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-07-2007 20:09
Essayer et c' est adopté....Testez l' expérience du levé du jour, c' est trop bon.
Vous êtes hyper détendu pour le reste de la journée....Zen.
Demain CAP Ã l' aube, trop bon....
|
Profil
|
|
soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-07-2007 20:44
Un truc que j'aurais bien aimé pouvoir faire, c'est me rendre à mon lieu de travail en courant. Et me doucher sur place.
Bien évidemment, j'ai plusieurs contraintes.
- je pars 4 matins sur 7 avec sac à main + cartable + sac supplémentaire qui contient mon déjeuner.
- j'ai 35 km de porte à porte
- j'ai pas de douche sur place.
Bon, je sais, vous allez dire que j'y mets vraiment de la mauvaise volonté, mais l'an dernier je pouvais pas le faire parce que j'avais presque les mêmes contraintes :
- même sac à main + cartable + sac déjeuner
- pas de douche sur place
mais...
- 1 km de trajet  |
Profil
|
|
ElGigi
337
galopeur
Coureur
| Posté : 03-07-2007 21:38
en meme temps soleia apres c'est plus qu'une question d'odeur....  |
Profil www
|
|
woodtalk
324
galopeur
Coureur
| Posté : 03-07-2007 22:00
ça m'est arrivé une fois Très agréable ! En plus, il y avait le brouillard...super ambiance |
Profil
|
|
Posté : 02-07-2007 19:21
