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herve03
 3559 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 18-10-2007 17:48
On part samedi matin très tôt. 
Vévé sera absent de PCAP du 20/10 au 29/10, je verrai certains d' entre-vous à Marseille, j' ai bien noté vos coordonnées.
Je pense avoir le net pendant mon séjour, mais je ne vais pas abuser tout de même... 
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Mod_sup15
0
|  Posté : 18-10-2007 18:31
BONNE VACANCES HERVE 
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 18-10-2007 18:53
Passe de bonnes vacances herve  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-10-2007 18:56
 à bientôt |
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cycleton
908
 meneur
Coureur
| Posté : 18-10-2007 19:00
bonnes vacances herve 
@+tony |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-10-2007 20:02
Passez de bonnes vacances et surtout REPOS ! (pas trop d'apéro hein ???  ) !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 18-10-2007 20:19
Bonnes vacances !!!
N'oublies pas la course à pied !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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princesse
392
 galopeur
Coureuse
| Posté : 18-10-2007 21:53
bonnes vacances et vive marseille !!! |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-10-2007 22:47
bonne vacance c'est tout bon |
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-10-2007 07:25
Bonnes vacances et attention à ne pas t'envoler, le Mistral souffle très fort aujourd'hui dans les Bouches-du-Rhône ! |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-10-2007 11:28
bonnes vacances et bonne course sur le front de mer qui est si joli! |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-10-2007 17:41
Merci à tous, j' en profiterai pour débuter mon plan de 6 semaines en prévision de mon prochain 10 Km avec comme objectif 40 mn. 
L' apéro aussi mais je n' attend pas les vacances pour le prendre.
Et beaucoup de marche à pied aussi avec ma belle.
Et on va profiter de Cat aussi.
ET DU REPOS AUSSI. ça fait 1 an et demi que je n' ai pas pris plus une semaine de congé à la suite, j' espère ne pas avoir perdu l' habitude.
On part cette nuit dès que l' on sera prêt.
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Marmottine
513
meneur
Coureuse
| Posté : 20-10-2007 11:31
Coucou Hervé;
Je te souhaite de supers bonnes vacances, profitez bien, reposez vous beaucoup, picolez qu'un verre après l'autre et faites de belles randonnées.
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2007 20:59
Bon repos ... mais pas de CAP si j'ai bien lu
Peut-etre à samedi AM.
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