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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 12 janvier 2008.
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 12 janvier 2008.
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 12-01-2008 06:07

Un petit bonjour matinal pour vous souhaiter un excellent week-end.

Message édité par : soleia / 12-01-2008 08:28


  Profil  E-mail  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 12-01-2008 06:42

Hello et bon WE à tous....


  Profil    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 12-01-2008 07:25

bonjour!
pas de cap ce we pour moi sauf si je trouve un stade ouvert en passant... pour tester ma fcm!
bon week end a tous avec un grand soleil!

  Profil  
maximus13
1026     
 gniaqueur
 Coureur

maximus13
  Posté : 12-01-2008 08:09

Salut!
Pas de sortie pour moi, mais courses allimantaires
Allé passez tous un bon week end.........
hasta la vista..

HASTA LA VISTA.

"Tout est difficile avant d'être simple"


  Profil    
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 12-01-2008 08:37

bonjour a tous et bon weekend

petite sortie pour moi tout a l'heure,il fait beau il faut en profiter

@+tony

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 12-01-2008 08:59

Bonjour,
Snowingtout blanc ce matin , 2°.
Je vais aller nager ce matin et sans doute faire un sortie quand même cet après-misi
Snowmobile


  Profil    
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 12-01-2008 09:00

Bonjour à tous,

pas de sortie pour moi, je repose mon genou!
Bon week-end à tous!

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 12-01-2008 09:39

Ha séance de PPG pour nous !
RDV aussi des le docteur dès lundi car je dors plus tellement je tousse, ça commence à se faire sentir...

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 12-01-2008 10:48

Il est tombé 20cm de neige en une nuit!

Je voulais courir mais c'est râpé... Je vais peut-être skier cet après-midi, la question c'est fond ou descente??

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
cycleton
908    
 meneur
 Coureur

cycleton
  Posté : 12-01-2008 11:48

resalut

et bien moi ça y est 56mn de cap sous le soleil pas de vent temperature agreable
pourvu que ça dure!!!!!

@+tony

  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 12-01-2008 13:54

Sortie également sous le soleil, 1h07 pour 9.7km. Inauguration du Garmin 305, génial toutes les données du GPS et Cardio peuvent être transmises et visualisées ensuite dans Google Earth.


Pascal
Blog Pascal17


  Profil  www  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 12-01-2008 14:16

Coucou Pascal!

Ah tu as le Garmin 305?
Félicitations!
Le choix est le meilleur là!
Beau et super matos que ce truc.


Il y a pas mieux!
Impossible..

C'est pas à toi que le chien avait bouffé un Garmin?
Ou je me trompe?


La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 12-01-2008 15:03

Oui, et tu le captes bien le chien maintenant ???

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei

  Profil  E-mail  
lolo839
7  
 glandeur
 Coureur

lolo839
  Posté : 12-01-2008 16:11

pour moi test vma ce midi malgré le vent fort qui regnait sur le var
résultat 17,1 km/h

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 12-01-2008 16:15

Sortie ensoleillée

12 KM pour 1H09 (dont 5 X 1000 à 4'12 de moyenne).

Bon WE

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 12-01-2008 17:25

Sortie vélo de route de 2h00 dans les Alpilles pour reposer ma cuisse.
Une petite cinquantaine de km.

  Profil  E-mail  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 12-01-2008 18:00

J'ai opté pour 1heure de skating, je n'ai pas couru de la semaine mais j'ai fait 3 petites sorties en ski de fond.
Je commence à progresser.

Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 12-01-2008 18:58


Sortie NNN pourmoi (Nature, Nocturne, Neige) d'1h00 et 9km.

Très sympa et cela m'oblige à lever les genoux

Bonne soirée à tous


  Profil    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 12-01-2008 23:32

C'est sûr que si un jour le chien de Pascal s'égare, les satellites le localiseront très vite!
Sauf si , heu, je m'excuse, sauf selon le chemin que pourrait prendre le Garmin dans l'organisme du chien..
Si il est " exonéré" dans la nature, ça pose un problème,
sauf que l'avantage serait de trouver un Garmin sur le bord d'un chemin..
Heureux celui qui le trouverait..

Pascal?
Il va promener de quel côté ton chien le matin??

Message édité par : Outlawrunner / 12-01-2008 23:34


  Profil  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 13-01-2008 13:51

Citation : Outlawrunner 

C'est sûr que si un jour le chien de Pascal s'égare, les satellites le localiseront très vite!
Sauf si , heu, je m'excuse, sauf selon le chemin que pourrait prendre le Garmin dans l'organisme du chien..
Si il est " exonéré" dans la nature, ça pose un problème,
sauf que l'avantage serait de trouver un Garmin sur le bord d'un chemin..
Heureux celui qui le trouverait..

Pascal?
Il va promener de quel côté ton chien le matin??

Message édité par : Outlawrunner / 12-01-2008 23:34

 

Effectivement, le chien avait bouffé le premier. J'ai d'ailleurs été très sympa avec lui car je l'ai emmené avec moi pour cette première sortie. D'ailleurs, je comprends maintenant pourquoi j'avais deux signaux représentés sur le graphe

Pascal
Blog Pascal17


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