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neptune
 2278 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 19-08-2010 10:05
Citation : minipouce 
Inscrite également pour cette 20eme édition du marathon de la rochelle 
il va falloir se fixer un point de rencontre les pcapien(ne)s présents   
pour ma part je pars de derriere et jý reste jusquá la fin,je márrange pour etre dans le grupeto,donc si on ne se rencontre pas avant cést la quÃl faudra me chercher,vous pouvez pas me manquer,tshirt rouge personalise Neptune,avec logo PCaP |
 Profil 
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pierjehan
72
 trotteur
Coureur
| Posté : 01-09-2010 21:32
Bonjour à toutes et à tous, 
Je viens de m'inscrire sur le marathon. . Je suis à la recherche d'un hébergement proche de la ligne de départ. Si l'un(e) d'entre vous connait un hotel ou autre formule de dispo, je suis preneur.
 j'espère que l'on, aura le plaisir de se rencontrer.
Bonne préparation
Il y a ce que l'on veut
Il y a ce que l'on peut
Et il y a ce que l'on fait...
Faisons nous plaisir
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Profil
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patisatedlo49
217
 galopeur
Coureur
| Posté : 01-09-2010 22:29
Bonjour,
De retour sur le forum après avoir coupé un peu avec l'informatique mais pas avec la CAP.
Je serai également présent au marathon de la rochelle,ma préparation est lancée,j'attends cela avec impatience.
Peut etre aurons nous l'occasion de se voir je vais zyeuter les tee-shirt PCAP. 
Bonne prépa a tous
patisatedlo
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 01-09-2010 22:50
Bon retour pat et surtout bonne préparation pour ce marathon 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-09-2010 14:32
et de 8:
- Colomba
- emma16
- minipouce
- neptune
-pastisatedlo49
-Piergehan
- pomat
- riri17 |
Profil
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Colomba
317
galopeur
Coureuse
| Posté : 03-09-2010 08:54
Moi aussi ça fait longtemps que je ne me suis pas connectée.
Déjà 8!!!!!
Bonne prépa patisatedlo49 et tous les autres d'ailleurs.
Moi je ne commencerai que dans 2-3semaines. Je n'ai pas encore fait mon plan d'entrainement.
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Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-09-2010 11:05
pour ma part je suis en pleine prepa 100km de millau,donc pour le marathon ce sera a partir du 27 sept,il va
falloir recommencer a digerer une vitesse superieure.Bonne prepa a tous,il semblerait quÃl va y avoir un joli petit groupe,
si je rencontre Marc et Francine a Millau je vais essayer de les convaincre pour Larochelle.
Promis Francine je metrais rien dans ton sac,juste les boules de petanque peut etre
Citation : ColombaÂ
Moi aussi ça fait longtemps que je ne me suis pas connectée.
Déjà 8!!!!!
Bonne prépa patisatedlo49 et tous les autres d'ailleurs.
Moi je ne commencerai que dans 2-3semaines. Je n'ai pas encore fait mon plan d'entrainement.
Â
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Profil
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joebar
351
galopeur
Coureur
| Posté : 08-09-2010 17:52
ça y est, inscrit pour le marathon de la Rochelle, en prime j'ai convaincu ma femme de le faire.
2 marathons en 2 mois on verra si ça va!!!
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2010 18:34
C'est cool, ça commence à faire un bon petit nombre 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2010 19:43
Hubert est inscrit également |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2010 19:55
Dommage qu'il ne nous l'annonce pas lui-même directement 
Hubert, bisous
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 08-09-2010 20:08
 9 personnes avec Hubert
Je vous souhaite à tous mon marathon
Un super rendez vous PCaP
- Colomba
- emma16
- minipouce
- neptune
-pastisatedlo49
-Piergehan
- pomat
- riri17
-Hubert
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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raphael18
151
trotteur
Coureur
| Posté : 09-09-2010 22:35
bonsoir a tous, de retour sur le site,
je me suis inscrit aussi, sur le marathon
mais c'est déjà la galère tout est complet sur la rochelle en logement
bonne préparation a tous |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2010 00:32
- Colomba
- emma16
- minipouce
- neptune
-pastisatedlo49
-Piergehan
- pomat
-Raphael18
- riri17
-Hubert
et de 10,Francine et Marc,va falloir nous rejoindre,ca sent la photo pacap de l'annee,promis Francine je ne mettrais pas de boules de petanque dans ton sac
mon moteur:un diesel qui ronronne au ralentiÂ
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Profil
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pomat
525
 meneur
Coureur
| Posté : 10-09-2010 08:23
Citation : neptuneÂ
et de 8:
- Colomba
- emma16
- minipouce
- neptune
-pastisatedlo49
-Piergehan
- pomat
- riri17Â
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Profil
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lnlatortue
460
galopeur
Coureuse
| Posté : 10-09-2010 09:34
et de ????
ln la tortue vient de s'inscrire également !
pour le logement, essayez les chambres d'hôtes dans les environs de la Rochelle !
ça marche !
bonne prépa à tous 
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2010 11:04
avec le forfait de Pomat nous sommes donc toujours a 10
- Colomba
- emma16
-Hubert
-Inlatortue
- minipouce
- neptune
-pastisatedlo49
-Piergehan
-Raphael18
- riri17
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Profil
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lnlatortue
460
galopeur
Coureuse
| Posté : 15-09-2010 18:20
quel temps comptez-vous faire sur ce marathon ?
histoire de voir si nous pouvons nous retrouver dans les mêmes sas ?
pour moi : 4H15 !
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
Profil
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Colomba
317
galopeur
Coureuse
| Posté : 15-09-2010 18:50
Faudra que je recherche mais je crois que les hommes et les femmes ne partent pas du meme endroit.
J'espère faire 4h00. On devrait se voir au départ :) |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 15-09-2010 20:27
J'aimerais mettre moins de 4h30, mais 4h15, ça me semble rapide; c'est bizarre, hein?!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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