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Honoré de Balzac, Le contrat de mariage : La jalousie est un doute, la crainte est une petitesse.
xray71 1146 gniaqueur Coureur Posté : 31-03-2008 10:17
reprise du foot vendredi après quelques semaines d'arret dues à la préparation du semi de nuits st georges mi mars.
suite à une action anodine en fin de match, torsion du genou (avec un crac caractéristique + douleur vive !)
entorse genou gauche , (j'en saurai plus cet apm)
voilà le travail !
xray  Profil
forest1473 247 galopeur Coureur Posté : 31-03-2008 10:47
pas grave !!
 Profil www
CLO 5391 gniaqueur Coureuse Posté : 31-03-2008 11:17
Aie en effet ! surtout le genou !!! « pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
 Profil E-mail
jackyt71 2547 gniaqueur Coureur Posté : 31-03-2008 11:28
Hello,
Il faut soigner tout ça et repartir d'un bon pied. tu en as quand même pour un petit moment !!
Bon courage.
Pépé Jacky  Profil
lacrime 6244 gniaqueur Coureuse Posté : 31-03-2008 13:52
Xray : je connais l'entorse aux genoux gauche aussi du moins double entorse (car j'ai laissé trainé 2/3 jours en recourant 10km dessus le jour d'après l'entorse c'est pour cela que c'est devenu double )et pour moi.
C'était béquille ( dans le placard pour moi) mais 1 mois de strapping à fond et après j'ai repris doucement le sport et parfois quand je cours dans les chemins ma hantise c'est de me refaire une entorse dans les même conditions. Mais tout ira bien.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior  Profil E-mail
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