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lesvallons
 1
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 19-06-2008 22:58
bonsoir je découvre le site,j'ai un problème récurant une douleur qui change jambe par moment, certain médecin appellent hernie ou sciatique basculante,j'ai arrêté plusieurs fois à chaque fois que je reprend au moment ou je remonte en nombre d'entrainement et distance cela reviens.j'ai fiat de la musculations pendant l'arret rien a changé j'ai des bonnes chaussures j'ai ethiophate estéo je ne sais plus quoi faire un peu démoralisé
Si quelqu'un à une solution merci d'avance |
 Profil 
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| soleia
47539 
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 19-06-2008 23:05
bonsoir lesvallons,
Pas de solution a priori pour toi...
Ton poids est normal ?
Tu dis que tu as de bonnes chaussures, mais as-tu consulté un podologue du sport ? le port de semelles pourrait peut-être résoudre le problème ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| Outlawrunner
7793
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-06-2008 23:12
Bonsoir,
Sois le bienvenu sur Passioncourseapied.fr
Pour ton problème, tant de causes sont possibles.
Du moins je pense.
Je suis plus ou moins sujet à cela, avec des périodes de calme, pour ne pas dire d'absence totale de douleur, puis, c'est cyclique, je vais par exemple ressentir ces douleurs pendant 1 mois, voire plus.
Pour ma part, j'en connais l'origine.
Lors de musculation intensive et lourde il y a quelques années, je me suis bousillé avec le squat.
On devrait interdire cet exo...
C'est même une honte de l'autoriser dans les salles.
On se bousille tout avec le squat..
Absolument tout.. Du genou au dos.. Aux cervicales.. Bref, la totale..!!
Je ne fais plus de squat, et pour cause!!
Quand j'ai mal, je suis plus vigilant sur mes postures.
En voiture, assis, et même debout..
Car sinon, je ressens la douleur qui part des reins et qui va jusqu'au pied..
Je surveille donc mes postures..Et je prends de l'anti inflammatoire, selon, bien que je sais que ce truc est un poison fatal..
Bref, pas évident..
Paradoxalement, je n'ai jamais été gêné en CAP par cette pathologie..
Tu auras d'autres avis je pense.
Bon courage..
Au plaisir de te lire.. |
Profil
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| maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 20-06-2008 04:59
Salut .
encore un mystere
remarque plus rien ne m'etonne   des histoires de fou croi moi........
Courage 
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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Profil 
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| Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-06-2008 09:06
Maximus,
alors??
Les nouvelles???
Quoi de neuf??  |
Profil
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| herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-06-2008 20:57
L5 S1 toucher depuis pas mal d' années.
J' ai une double hernie et sciatique, mais je vis avec.
Il a pire ailleurs. 
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Profil
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