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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 15-08-2008 07:17
bon férié a tous!
coicoi tu n'auras jamais le gabarit du nageur francais!
et en plus tu es tres bien comme tu es, ne changes pas! 
pas pu courir hier en ce qui me concerne mais aujourd'hui c bon!!!!!!!
ma mere et ma soeur prennent mes filles tout l'apres midi!
tout ca de liberté pour moi! enfin... 
dc cap, sieste et je sais pas quoi d'autre! 
bonne journée a tous! |
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herve03
3559
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 15-08-2008 07:52
Hello
Méchoui en famille (on sera une trentaine) ce midi et ce-soir. Vévé n' oublie pas de prendre le pain et le champagne.
Ensuite, réception de Clo et Mod_sup15g.
Bonne journée à tous.
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mirabelle
69
 trotteur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 07:53
Ça commence mal pour moi, prête à courir depuis une heure mais le chien se colle à moi et ne veut pas que je parte sans lui. Et comme il ne court pas 
Il a peur du vent, de la pluie et de l'orage alors aujourd'hui il va falloir le materner..
Enfin, tout ça pour dire que je ne sais pas comment je vais m'organiser, j'aime bien courir à l'aube..
mirabelle |
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marie
558
 meneur
Coureuse
|  Posté : 15-08-2008 08:04
hello aujourd hui bapteme de mon petit dernier 
bon 15 aout a tous!
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 08:17
On se croirait en Toussaint, vu le temps.
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marie
558
meneur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 08:26
bien ici il fait beau ce matin!ne dis pas qu il va faire un temps pourrit ,tu vas faire sauver
clo
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 08:33
Samedi et dimanche, ça fera beau. 
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woodtalk
324
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 09:12
Fait beau après le déluge d'hier 
Barbecue aujourd'hui chez mon beau-frère qui est marathonien et qui rale parce qu'il n'arrive pas à s'entraîner comme il veut pour le Marathon de Bruxelles 
Sur ce, vu que j'étais à l'aise hier sur 13 km sous le déluge, j'hésite à m'inscrire pour mon premier semi-marathon qui aura lieu en octobre (en même tps que le marathon).
Je pense que, sauf probleme majeur, je vais le faire.
Première couse où se trouve le mot mythique "marathon" |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 09:13
Week-end chargé pour nous et on est content :
- faire boire Marie pour fêter ses 5 km et .... le cross futur qui avance...
- baptême du petit Enzo : on va le faire picoler aussi celui-ci !!!! (au biberon !!)
- Week-end chez la famille OUIOUI : agrémenter d'un trail de 15 km, une rando dans les volcans (on va balancer le OUIOUI là -dedans et hop...) ...
- utilisation pour la première fois de ma nouvelle tuturette (C3 HDI : notre première diesel !)
- a y est prépa du marathon en cours !!!! 
Que demande le peuple ??? 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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nicocap08
815
meneur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 09:30
Bonjour à tous,
Prix pédestre de Flize prêt de charleville ce soir à 18h00 (10km).
Le reste du WE consacré à ma famille et un repas entre amis samedi soir.
Biz à tous
@+
Nico
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 10:11
Bonne course à toi, nicocap, tu es le seul compétiteur du jour (à ma connaissance) 
Sortie de mon côté avec eve, de passage à Draguignan Démarrage à 8 heures et beau temps au RV : soleil mais pas (encore) trop, un peu de vent frais de temps en temps, choix d'un parcours ombragé dont passages le long de la rivière (la Nartuby) mais surtout... papotage et papotage
Ce qui nous a permis de boucler 13,77 km en 1 h 27 
Voilà qui met en forme pour la journée !!!
Que je vous souhaite excellente de votre côté
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 10:27
30 mn de vélo d'appart. Beau temps.
Bonne journée à toutes et tous. |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 11:06
Bonjour!!!
Je suis rentrée de Bretagne, pour retrouver mes montagnes et le brouillard
Pas couru depuis dimanche mais j'y retourne demain ou près demain...
Bon 15 août à tous
PS: m'a fallu un moment avant de comprendre qui était oui-oui... me reste plus qu'a savoir pourquoi! dur dur de rester déconnectée un mois  |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 11:16
bonjour
moi repos et 13 heure je vais allez travailler
yves |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 11:18
Pour l'instant, il n'a pas demandé à changer son pseudo... pourtant, ça lui irait bien je trouve
Mais pourquoi, alors là c'est une bonne question
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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mirabelle
69
trotteur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 11:37
J'ai couru 1 heure 15 sous la pluie, j'étais trempée mais c'était super, 10 km 500 environ.. j'ai l'impression de progresser..
mirabelle |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 11:42
bravo mirabelle
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 15-08-2008 12:39
Bonjour à tous.
Récup aujourd'hui. Je vais en profiter pour aller à Décathlon pour m'acheter quelques tee-shirts et shorts de plus. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-08-2008 12:59
C'est ouvert tu crois aujourd'hui ?
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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rien pour aujourd'hui
