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parapgab
 674 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 06-11-2008 22:07
Bonsoir à tous ,
marcher, courir ,monter, descendre les bâtons sont un plus .
le mieux c'est 2 éléments maxi ou systême emboitable genre arceau de tente.
je les prends dès que je dépasse les 3h ou quand je fais +500 de dénivelé.
j'ai des decat raid 700 depuis juillet ça à l'air costaud et pas trop lourd |
 Profil 
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| TombRaider
2243
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 07-11-2008 07:59
 J'ai trouvé un baton en montagne cet été sur Castellane!! C'est mon mari qui en fait fait bon usage en randonnée là bas!!
Ça soulage au niveau des articulations du genou en évitant les traumatismes!  .......Mais je préfère néanmoins mon bâton de colle!!!!  |
Profil
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| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-11-2008 08:59
Dans le running qui va de sortir ils en parlent des bâtons.
Avec comment choisir la bonne taille, comment bien s'en servir etc....
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 07-11-2008 19:52
Dans le running qui va de sortir ils en parlent des bâtons.
Avec comment choisir la bonne taille, comment bien s'en servir etc.... dixit LACRIME
Mais surtout quand l'utiliser  , bon j'me sauve 
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