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Aela
 697 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 28-12-2008 20:27
oyé oyé les chalonnais, je cherche une piste d'athlé ou un terrain propice à la course sur chalons en champagne, pour ma séance de mercredi 31, auriez vous des lieux à me conseiller?
je dors en plein centre ville, tout près de la mairie. |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 28-12-2008 21:37
Bonne séance a toi Aela 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-12-2008 22:57
Aela, heureux de te savoir sur châlons en champagne le 31.
Alors en piste d'athlé, ce sera sans doute fermé au stade des frères lauvaux.
Sinon, je te conseille les bords de marne et un retour le long du canal.
Pour accéder aux bords de marne, tu passes par le jard anglais et tu passes une passerelle qui te mène aux bords de marne. Ensuite c'est tout droit !
Difficile à t'expliquer comme cela sans plan. Toutefois si ces renseignements te conviennent ................ Essaye d'aller voir sur openrunner.com.
Je te trace un parcours et je le mets au nom de ton pseudo: Aela.
J'essayes et je te file le lien.
A tout de suite.
Compte sur toi même pour avancer. |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-12-2008 23:13
ça  ne fonctionne pas 
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-12-2008 23:21
OUIOUIOUIOUIOIUOIUIUOIUIUOUIIUIUUIUOIUOUIUIUUOIUIUO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
     
Compte sur toi même pour avancer. |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-12-2008 23:22
Juste pour dire qu'avec le 2e lien, le parcours est bien visible ! sympa de ta part pour Aela, Laurentinus !!! |
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Aela
697
meneur
Coureuse
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 10:33
euh, question, les chemins de terre sont praticable en cette saison? |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-12-2008 13:43
Bonjour Aela, je fait des 200 m au stade SACHE (asptt) mardi après-midi ers 16 h15, je dois chercher LAURENT avant, je suis disposé à t'amener au stade pur t'entraîner.
Je te donne rendez-vous à la MAIRIE pour 15 h 40 mn. |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 13:59
eh bien ça serait avec un graaaaaaaaaand plaisir, ça me permettra meme de vous voir évoluer  meme si je ne cours pas à votre rythme, rien que les 20 ou 30mn d'échauffement peuvent m'interesser  |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 17:34
Coucou Aela, c'est trop bête, je pars demain en Charentes, j'aurais bien aimé vous accompagner lors de votre entrainement en commun avec rogers et son cousin.
j'espère que cela pourra se refaire un de ces jours, alors je serai de la partie
alors bonne course à vous, et surtout ne pas oublier les photos |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 17:44
je viens à chalons environ une fois par mois, je pense que ça se refera, et avec un grand plaisir meme.
j'ai peur de courrir avec ces messieurs moi |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-12-2008 18:51
Aurais bien aimé être de la partie également mais préparation du repas de la saint sylvestre pour le soir.
Peut être une autre fois.
Compte sur toi même pour avancer. |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 19:15
Attention, la séance est maintenant programme à demain, sur le stade sache!
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 20:07
Bon entrainement et surtout bon courage avec ces deux lascars
ceci dit je pense que je te laisse en de très bonnes mains, heu.... de très bon pieds.mdr: mdr: mdr:
au plaisir
bis |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-12-2008 20:33
A ce propos PTITLIEVRE penses à mettre tes Charentaises.... |
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 29-12-2008 20:35
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Aela
697
meneur
Coureuse
| Posté : 30-12-2008 18:34
très bonne sortie, très bonne rencontre, et agréable séance pour moi.
j'avais peur de me sentir larguée du fait de ma lenteur, mais les hommes ont fait leur fractionnés, et j'ai inlassablement fais des tours de stade à mon rythme en les regardant.
on a beaucoup discuté en courrant, et j'ai posé plein de questions. je sais déja ou je pourrais m'inscrir pour courrir quand on aura réussi à retourner en champagne ardenne avec ma moitié!
j'ai aprécié la course sur piste, plus agréable que sur bitume de ma région (hélas, pas de piste d'athlé) et de pouvoir courrir en discutant avec des gens expérimenté.
franchement, j'espère que ça pourra se refaire, et encore plus nombreux
j'ai courru en tout 45mn, et j'aurais pu continuer à mon rythme encore un moment, mais ma hanche a ralée, c'etait pas plus mal, au final, je ne regrette rien.
et, désolé Laurentinus, mais d'après mes confrères, je ne suis pas épuisée, alors, à toi de me faire morfler la prochaine fois |
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