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neptune
 2278 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 29-10-2012 11:05
grouik,personnellement je pense qu'un 100km est plus facile qu'un marathon,car en general la barriere horaire permet de courir a une moyenne beaucoup moins elevee |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-11-2012 00:29
ça me tente aussi, il faut voir mon planing du printemps s'il y a pas d'autre deplacement. 
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-12-2012 22:59
Les inscriptions sont ouvertes !!!
Changement de parcours cette année.
3 tours au lieu de 5 mais toujours autant de passage dans la salle si j'ai bien tout compris.
Une formule relai voit le jour.
Et toujours la possibilité de s'inscrire pour faire le premier tour en intégralité ou pas :
Circuit dans le village + 1er tour = 37,300 km (une seule boucle = 21,820km)
Il y en a pour tout le monde.
Le tarif passe à 25 euros (au lieu de 20)
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 09-12-2012 11:52
Merci Hubert pour les précisions. On y sera.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-12-2012 19:53
un tour de 37 bornes ca cva pas non 
je veux bien faire la boucle dans le village si ça dépasse pas 5 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-12-2012 22:22
Stefasn, comme l'a dit Hubert , tu peux faire que la première boucle du premier tour (+ le tour du village), on tombe à 21.8km un gros semi, c'est dans tes cordes no problemo ...
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 12-12-2012 18:26
C'est vrai que sur ce coup-là , tu ne fais pas trop d'efforts, Stef. Sinon,
tu as aussi la course des jeunes: 1 à 3 km, ca devrait être jouable. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
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riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 12-12-2012 20:44
 Heu... Stefasn, au mois de mai, les cross sont finis...
 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-12-2012 23:38
faut que je réfléchisses à ta suggestion Patrick
ça me dit bien
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 04-01-2013 11:49
Préinscription faite. Si je ne me trompe pas, j'ai compté 7 pcapiens préinscrits. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-01-2013 11:54
Je serai présent en tant que supporter et accompagnateur... Et surtout caméraman 
Même si la nuit, ça risque d'être moyen  |
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pgaz
9068
Beer
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 04-01-2013 14:04
D'ailleurs à propos des 100km de Steenwerck, sauf erreur de ma part, sur le calendrier des courses 2013 Jogging International, ils ont donné comme date 16-17 mai 2013 !!!! ???
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pgaz
9068
Beer
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-01-2013 14:51
J'ai vu que nous étions déjà quelques inscrits :
Hubert Leclercq, dossard N° 4
Juan Contreras, dossard N° 21
Francine Hervier, dossard N° 34
Joseph Corban, dossard N° 35
Torre marc, dossard N° 46
Gazzola Patrick, dossard N° 47
Il en manque...
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 04-01-2013 15:46
Citation : hubert75003Â 
J'ai vu que nous étions déjà quelques inscrits :
Hubert Leclercq, dossard N° 4
Juan Contreras, dossard N° 21
Francine Hervier, dossard N° 34
Joseph Corban, dossard N° 35
Torre marc, dossard N° 46
Gazzola Patrick, dossard N° 47
Il en manque... 
Je ne suis pas sur mais Vincent Mou (41), ce n'est pas Vincent94.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Posté : 04-01-2013 14:01